今天是什么日子
起床：今天是6:05起床，起来洗脸刷牙洗衣服，6:22带狗狗出来遛一圈，写一个晨间日记，早上好呀。
就寝：昨天晚上睡得比较早哟，十点多钟就睡觉了，睡觉大概有8个多小时吧，凌晨2点多起了一下床去刷了个牙。
天气：今年天气属于阴天吧，蚊虫还是比较多的，温度还可以。
心情：心情很OK哦，过了一个愉快的周末，今天就是星期一了。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情就是去地下室把这个仓鼠的电池全部换了一遍，卫生整理了一下，算是完成了一个经济比较重要的事情吧。第2件重要的事情就是昨天和前天周末两天，把孩子的一些学习的事情安排好了，一些生活习惯上的东西安排好了，总体上还是很不错的。
改进：需要改进的还是整个生活的习惯吧，一些良好的习惯，最近没有坚持好。
习惯养成：每天早上写一篇陈静日记，每天冥想15分钟，每天早睡早起，每天健身一小时每天读一点书，或者听一点书名的13个美德反思自己的过错。
每天早上起床喝一杯水，每天早饭喝一点牛奶和豆浆，补充蛋白质。周目标·完成进度
今天星期一这一周5天工作时间把这个工作上的事情安排好吧，休息时间一定要把家庭照顾好，就这么简单哟。学习·信息·阅读
持续的去看一些比较优质的影视剧吧，最近在看纸牌屋前面看了父母爱情，请回答1988琅琊榜风起长林甄嬛传等等，还有北平无战事一部接着一部的这个优质的影视剧今年看的比较多，从这些影视剧当中去汲取一些精华吧，看看做人做事的一些东西在里面很多。健康·饮食·锻炼
健康方面这两天夜里睡觉老是有点受凉，另外一个就是嘴里面有溃疡，身上的腰部挺累的，要保持好这种状态吧这个身体的状态一定要保持好，不能太过劳累。人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
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