2015.09.09 《能断金刚》读书会第一课后笔记
感恩王霞的分享,感恩所有的同修。
一日之计在于晨,王霞说她每天睁开眼睛的第一件是就是记笔记,最初,她记笔记方式更类似于列清单,例如,把今天要做的事情都一一列好,这是第一步。她说,你必须意识到笔记的重要性,列清单的过程实际上是帮助你自我梳理 的过程,长此以往,会使你的思路更加明晰。所以,不妨每天早去公司半小时,在这半小时里将今天所要完成的任务一一列出。
第二步,将清单按重要程度先后排序,并标注其中重要的三件事或六件事,先去完成,如不完成决不先做下一件事。管理学中有一个很著名的案例:一个空的容器,一堆大石子,一堆小石子和一堆沙子,要如何装?有的人尝试先在底部铺一层沙子,然后是小石子,最后倒入大石子,糟糕的是,容器根本放不下,部分石子洒了出来;还有人先倒入大石子,随后是小石子,小石子填满了大石子的缝隙,在最后倒入沙子的时候,沙子完美的填塞了剩余的空隙。王霞说,慢慢的,排顺序会帮助你找到人生目标,为什么现在的她做决定总是很快,因为她有非常清晰的人生目标--凡是与她的目标相应的,通过、立刻去做;凡是不相应的,果决pass。就是如此简单。
第三步,去完成清单,并勾掉已完成的事。
重要的一步:第四步,回顾你的一天。回顾当中你会清晰回忆起你今天做每一件事的细节,甚至,你会有新的体会和灵感,记下它,用不同颜色的笔,它会帮到你--不要吝惜,让现在的你去帮助未来的你。
以上是非常实用的清单笔记,当然,笔记有很多种,可以是生活日记,可以是灵感片段,也可以是摘录的读书心得,去纪录下来,这于你来说都是不可替代的无价之宝。他们就是你的化身,如同佛陀示现一样。将你的心得讲给2000个人听,那可能花费不少的时间,但是将你的心得转给别人去看,那只需一瞬间。甚至你不在世時,可能仍有人在受益。这是多么美好的事。
对于工作和生活,王霞有两本不同的笔记,工作笔记看上去更专业,生活笔记则更随意些,她可以在上面画画,贴漂亮的贴纸,她喜欢预先装扮好笔记本,使记笔记本身变得更加有趣,不经意间就会带给自己惊喜,有天,她翻到一页纸,看见上面贴着一个“breckfast”于是她美美的吃了顿早餐。有的观点也建议工作和生活用一本笔记,没关系,你可以根据你的实际情况来。只要去做。
学会使用不同颜色的笔。例如,第一次的笔记用黑色,第二次用红色,新灵感用绿色等等,或者生活的用绿色,工作的内容用蓝色...
有同学问,工作当中,日复一日的内容可能是重复的,不知道什么是重要的事?
重要的事,除了当下必须的和急于解决的事情外,也可能是你一直必须去做却隐隐不敢面对的事。例如某个难缠的人,某件困难的事。不妨倒推你的梦想,例如,一年后或几年后我要完成的事情,十年后你的梦想,然后倒推到现在,在当下,你该如何去做,如练习何种技能,关注哪些讯息,储备哪些能量。并将其列进你今日重要的三件头等大事里,你还有什么借口推辞?学会将大的事情化小。
让每一句记录化身为最初孕育的素材,让十年后的你对于今天的记忆依旧清晰如昨,让你的梦想从笔尖发芽,没有人能够帮助到你,能帮助你的只有你自己,从点滴开始,从现在开始,有意识的有章法的开始记录你的人生,哪怕是歇斯底里,至少可以引以为戒。
最后,让我们期待,你与你的梦想相见。
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