今天天气依然有点阴冷，早晨起床后感觉背有点不适，于是放任自己多躺平睡一会儿，哈哈我是多么接纳自己的松弛行为，蛮好
起床后读书《生命之书》，这本书有点哲学思维。我喜欢以下的内容：
在一片小小的叶子里，就有惊人的活力与美。若想认识一片叶子、一朵小花、天上的浮云或落日，就必须全心全意地看着它们。
若想发现真相是什么，就不能追随任何途径。当你在做实验或是想发现新东西的时候，你的头脑必须安静下来，不是吗？
你得靠自己才能发现新的事物，因此刚上路时必须放下一切的累赘，尤其是知识。
你会发现，越是能把一切声音都听进来，你的心就越安静，而这种安静的状态是不会被噪音所破坏的。只有当你在抗拒某个东西时，亦即在你和你不想听的那个东西之间树立起屏障时，心才会出现挣扎。
若想真的聆听，我们的心必须安静，没有任何欲求，只是放松地觉知着一切。处在这种警醒而被动的状态里，才能听到成见之外的东西。
你以何种方式在听？是不是透过自己的企图、欲望、恐惧、焦虑和各种的投射在听？
只有不投射任何欲求，才能听得出声音里的意义。因此你能不能放下心中的屏障，真的去倾听万籁？
毫不扭曲地了解自己的真相，不论美或丑，善或不善，便是美德的开始。美德是最重要的一种品质，因为它会带来解脱。
“讲者的话语本身并没有什么重要性。真正重要的是，听者的心必须毫不费力地觉知自己一直处在理解的状态。如果不了解，而只是听一些表面的话语，那么我们势必会带走一堆的概念，然后便根据它们而建立日常生活的模式，过着所谓的精神生活。”
你可曾安静地坐着，既不专注于任何事物，也不费力地集中注意力，而是非常安详地坐在那里？你会听到远处的喧闹声以及近在耳边的声音，这意味着你把所有的声音都听进去了，你的心不再是一条狭窄的管道。若是以这种方式轻松自在地听，就会发现自己的心在不强求的情况下产生了惊人的转变。这份转变里自有美和深刻的洞识。
感恩早晨没有强迫自己起床，这样心情很愉悦，感恩中午午睡1小时，下午读书和晚上读书会活动就很有精神头，人不累。感恩今天的饭菜荤素搭配可口，有肉有蔬菜有豆腐
感恩糖糖带领大家做冥想，感觉很舒服，感恩大家赞同和欣赏共鸣我的读书分享。感恩Shirley带领读书会，让我思考如何办好我带领的读书会活动，可能我要再热情和传播。
感恩地板师傅提前打电话给我说明装地板可能有噪音会影响周末施工，如果不能施工会付上门费用，果断改为下周一，这样我也可以去看看地板安装。
日子过得好快啊，周三读书会，一眨眼就周末啦，好像一周也没有做出点重大有意义的事情，哈哈想想本周就做了3件事，1次优势解读活动看见每个有趣的灵魂，2次读书会和他人产生链接。不过对标我的目标咨询和跨境，咨询没有用功，跨境对选品和广告稍微有点感觉了，周日再好好学习广告设置。
今日总结：
3个关键词
1- 目标视觉化：天天看一遍：最好有图片
2- 坚持为目标行动：每天做与目标相关事情
3- 用行动爱自己：比如要运动，注意营养
2个感受
1-信念坚定：坚定做好跨境&咨询
2- 好好吃饭，好好休息：每天坚持做到
1个行动---早睡早起身体好：11-12点睡觉
感觉每天时间都不够用了，必须早睡早起
信仰就像是WIFI。虽然看不到但它有能力把你和你需要的联系起来。Faith is like wifi. It's invisible but it has the power to connect you to what you need.
蓉--昆-鼎苑 2023 0217
即使没人为你喝彩，也要赋能自己加油！
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