通过觉知,我又对自己多了一点了解。
01
我定了一个三十天的目标,昨天是第五天。
我有了放弃的想法。
我发现自己善于做规划,同时执行力也不错,会立刻去做。
但是缺点在于,前两天感觉活力满满,但后面这几天就有点松懈了。
昨天我甚至在想,反正没人知道我的三十天目标,要不放弃这个目标?
放弃很容易,但坚持一定很酷。
我静下心来,和内心对话:
这次的目标对于我来说是个挑战。
放弃很容易。
但如果挑战成功,我会更加欣赏自己,认可自己。
这对我来说也是考验,一个证明自己的时机。
同时我也想到,假如这次这个三十天的小目标我不能攻克而是选择了放弃,下一次有其他的目标,我也要放弃吗?
现在的每一次选择都为下一次的选择提供了参考。
我决定继续朝目标前进。
而接下来要搞定的,就只是自己而已。
搞定自己,就搞定了一切。
02
同时我也发现,我给自己换个微信头像也要纠结。
大概率是因为要换的头像也是自己。
这时我的“小我”就出来了:
这个头像会不会不好看啊?
别人会怎样看我的新头像啊?
但其实,这些想法完全是多余的。
我又有点陷入在意别人评价的漩涡了。
好在我意识到了这一点,进行了转念:
没人会真正关注你的头像,除了你自己。
你换头像不就是想让自己开心吗?管别人干啥。
别人的评价,真的有那么重要吗?好像也没那么重要。
那不就行了。
于是我就换了新头像。
庆幸的是,我过了心理这一关,好像又成长了些,蛮好的。
最后的话:
通过每天对自己进行观察,我越来越多地去了解自己,发现自己很多不为人知的一面。
这真的很有意思啊。
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