运动时间:9月17日 14:50——15:30 运动内容:keep 动感舞步入门+腰背唤醒瑜伽 1.有氧操 2.腰...
1.工作日,基本保持步行上下班 2.这周终于上满了两节课,一节有氧操,一节瑜伽?♀️ 3.周末放假回家立即进入了...
2022的第37周(9.11-9.17)复盘 睡眠&运动健康(7.5分) 早睡早起,华为手环数据,平均入睡23点1...
快乐,是什么? ——树娃娃和小怪兽 9.17
好的领导者不一定要一直去命令,可以先从生活小事细微观察,了解生活要求,慢慢的员工都会跟你同心!
今天看微博上的一个农村美食博主的小视频,他正在晒网友寄的衣服。底下有位网友评论说贸然寄衣服不好之类的,然后果不其然...
现在的孩子真的是好辛苦,每天都有那么多做不完的作业。少壮不努力 ,老大徒伤悲,加油吧
放纵只会让我上瘾,会造成不吃零食就可以乱吃别的,而是应该如果不吃零食就可以买鱼和肉来奖励自己,而不是吃平时不能吃的...
晨间与傍晚时分,总是凉风习习,而中午却艳阳高照,可以多给孩子带件外套,晚上放学让孩子们穿上。 周一...
本文标题:9.17 运动
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