小心点，别让“想太多”毁了你

小心点，别让“想太多”毁了你

文:庐初

01

在大学里的我们，大多数是感到迷茫的，不知道自己想要什么，也不知道该干什么。因此我大一时，常常找不到事情去做，即使有也没多大热情。

比如说，去阅读，看了几页纸，就不想去看；追电视剧，看多了也会厌倦，而且还要搜索自己感兴趣的；看小说，太多小说套路一样，不由得心生厌恶。

大学时间多了，自由也多了，我反而出现了许多问题。

我时刻记着“花有重开日，人无再少年”的名句，不愿浪费一丝时间，时不时回忆自己所做所为。在心里问自己：“每个时间段在干嘛？是不是浪费了时间？”我仿佛有了强迫症一般，只要闲暇时间有一点过长，就会为浪费了时间感到可耻，还会为没有充实自己感到羞愧。

为此，我花了好多时间，来责备自己。等责备完了，又发现骂自己花了许多时间，结果又没剩下多少时间来学习。于是，我陷入了一个恶性循环，想要去改变，但还是控制不住自己去想这些事。

其实，在大学里，我们常常一边不知道要干什么，另一边又被“每天都应该充实”的想法折磨。

我们时常会想，人生到底有什么意义？我们到底该怎么办？我们希望有人来指导我们，有人为我们指明方向。可惜我们始终都找不到，然后我们就只盯着手机，或者用游戏来转移注意力。

我们努力让自己不去想未来的事，我们所做的一切，不是为了找到自己想要的，而是想缓解自己当下的焦虑。，可是不管怎样欺骗自己，我们都不可能完全的骗过自己。每当深夜来临，我们都很难入睡，因为我们内心被空虚给挤满了。

我们曾想过很多，可当我们想不通的时候，我们却选择了逃避，而不是去尝试。

02

心理学家埃利斯提出过人类的一种不合理信念，叫做“糟糕至极”。所谓糟糕至极，就是我们认为一些事如果发生，就会带来非常恐怖的后果。而我们从小到大，就被灌输要努力，要珍惜时间，老师和长辈不断地强调努力、珍惜时间的好处，不努力、浪费时间的负面影响。

以至于，我们稍微浪费点时间，就会让我们惴惴不安，觉得自己在浪费生命，对不起我们家人和老师的教导。在社会上可能也不会很好的生存，我们可能会被老板嫌弃，可能会无法获得自己想要的东西。这也是为什么，我们那么害怕迷茫，害怕浪费时间，害怕每天不够充实。

因为一旦这样，我们就会产生自我否定以及自我怀疑，让我们停滞不前。可实际上，正是因为我们对不努力的害怕，浪费时间的愧疚，我们才无法真正的去努力，才会消耗大量时间来责备自己。

其实，当我们该学习的时候，不必为自己之前没有好好努力内疚，重要的是当下你在学习，你在尝试努力。而不是在当下，花费超多时间，来为自己之前的一切悔恨不已。我们的人生很长的，没必要因为自己过去的不堪，来影响我们当下以及未来想要做的事情。

当然，这不是说你就可以心安理得的去浪费时间，去追剧，去玩游戏，去不努力。我想说的是，当你决定好行动了，就不要再为之前的不努力而纠结，而是把自己的注意力放在当下要做的事，一步一步的走下去。

害怕迷茫的话，会让我们也越来越迷茫。其实，我们只要去做就可以，想的太多，反而会成为我们的阻碍。如果我们一直行走下去，自然会从生活中找到意义感和成就感。

03

我今年暑假，开始在简书上写作，目的是掌握写作技能。当然，顺便有人看自己的文章，自然是更好了。写作是件慢工出细活的事情，没有时间的积累，没有大量的练习，想要学会写作，根本是不可能的。

但在我刚开始写时，我突然冒出了“要是我写了很久，文章质量提不高，该怎么办？”或者“要是没有达到想要的效果，又该怎么办？”的想法。我想了想，哇，假如真如我所想，我还要不要继续写作呢。我变得十分困惑，又无法解答自己的问题。

但是随后思考了一下，我又觉得自己很滑稽，才刚开始，怎么就自己来为自己设置障碍呢。才写了几篇，就想着有很大提高，我实在是太痴心妄想，至少先坚持写一年，再来说自己的努力，再来看自己的收获吧。

急功近利真的是很多人的通病，现在的人也挺浮躁的，因为太渴望成功，才是初学者，就想着写一篇就可以成爆文。退一步来说，就算你走运写出了一篇，可作为初学者的你，真的能每一篇文章都质量很好嘛。

其实，以我们现在的水平，还无法正确的看待自己的努力，解决不了现在自己许多问题。我们不妨回忆一下，其实许多事情我们是走着走着就想通了。也就是说，若我们停在原地，可能我们会一直感到困惑。

现在的我们，大概只能为过去的我们解惑；而现在的我们，又会有新的问题出现，又会产生新的困惑。所以，我们要做的就是勤恳的努力，剩下的就交给老天爷。而如果我们没能想通问题的话，想得太多也只会给自己添堵。

因此，如果你感到迷茫，不知道该迈左脚还是右脚，随便迈一只脚就行。如果你对一件事犹豫不决，那就先去做，时间会告诉你一切的。