从某种意义上说,身体的健康与否决定寿命的长短。每个人都
想拥有健康的身体、长久的寿命。
然而人究竟怎样才能真正获得健康长寿呢?曾经看到一段文字
这样写道:“世界卫生组织总结出人的健康有三个因素:心理的健康；
身体的健康;与人友好相处。”在我看来,这三个因素仍然是知其
然,而不知其所以然。
心理怎样才能真正的健康,这才是问题的关键。佛家一语道破
天机:“万病由心生,万法由心造。”心,是情绪的主导,怨、恨
恼、怒、烦、贪、嗔、痴、邪、慢,这些不良情绪都是疾病的因。
《黄帝内经》就告诫我们说:“思伤、忧伤肺、喜伤心、恐伤肾。
这些都是疾病的缘起。
一个贪字,让我们“病从口入”:现代人吃喝太多、太杂。因
此,老子告诉我们“余食赘行”,意思是疾病,肥胖这些令我们讨厌
的东西,都是吃出来的。所以,“菩萨畏因,凡夫畏果”。觉悟的人
都从因上下功夫,不造病因,防患于未然;无智的人则从果上下功
夫,疾病形成了再找方法。晚矣!
因此,疾病的形成都是心造成的,都是由心所导向的结果。既
然病由心生,我们就要注重每一个当下的心性修养,心底无私天地
宽。“无我、利他、专一、守信”同样是治病的良方。病由心生,病
由心灭!
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