无论是工作,还是学习,我的压力已经越来越大了。随着压力的与日俱增,我对自己情绪上存在的问题,也产生了深刻认识。为了避免自己压力过大,情绪失控,我打算打算从以下几个方面优化。
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1.善于乐观看待问题。有的时候自己看问题很极端,做事情很着急,根本原因就是过于坚持“底线思维”,把事情看的太坏了。一定要有成长型思维,一定要善于乐观看待问题,一个人只有乐观看待,才能把事情说的清楚,想得明白。
2.经常表扬他人。在当前这种情况下,如果把人压的太紧了,可能会造成大量人员流失,最终损失的还是自己,我必须要经常鼓励他人,而且要善于从具体事项鼓励他人。说白了就是表扬别人也要具体。
3.学会成长型思维。一份工作也罢、一段生活也好,都只不过是我成长过程中的一段经历。最重要的就是我从这段经历学到了什么,领悟到了什么,如果我无法做到这点,我可能就没办法更好的推进相关要素。
相信自己,无论遇到什么困难一定要超前谋划,认真推进。我相信只要自己有这份心,就一定能解决更多的事情,也能在生命中获得更多精彩瞬间。
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