重启生活

2023 已经过去了三天，挥手告别了2022，过去这一年有啥收获了，因为没记录下来，所以回忆起来大脑空空。

新的一年应该如何重启了，我觉得可以用一下吸引力法则。

这个吸引力法则感觉是一种很玄的东西，好像有人跟你说，你想要什么就能得到什么，如果你还没得到，就是你想要的愿望不够强烈。

忘记了书名

这是我之前看过的一本书，当时我只感觉好笑，现在感觉好像有那么些道理。

首先说我们的各种行为，除了无意识的行为（习惯），生活中避免不了的事情（工作、学习），剩下就是你大多数行为取决于你的想法。打个比方，如果你忙完了正事儿，你可能会放空一会儿，然后由自己的心情来安排。

理智脑：“书架上落灰的书要不要拿一本看看？”
心情：“不，还想歇会儿脑子呢。”
理智脑：“学会儿英语？”
心情：“ 你是在开玩笑嘛？为什么要这样“折磨”自己……”
……
最终你拿起了手机，打开了最让自己放松的app，时间也不知不觉过去了。

那有了吸引力法则会有什么不一样呢？你想想，你每天都告诉自己，我是一个优秀，自律，在专业领域非常擅长，这样的心理暗示，会让你不自觉的朝这个标准靠拢。

精英怎么能一直在刷手机呢？不行，我得看看这本技术书，有些技术细节还不是很清楚。

有点像是在表演，但是演着演着你不就真的像了，你会不自觉地想，我得怎么怎么做，才好符合自己的人设，才能更好地演绎这个“角色”。