生活重启

作者: 東_b3af | 来源:发表于2022-03-15 16:46 被阅读0次

        因为疫情的原因,主要前几天的牙疼,要彻底克服身体的各种不适,看来还是要加强对自己的自律要求,现在牙疼明显也好多了。上一周几乎没有进行任何运动,这一周还是要把运动调整回来,保持运动40分钟左右。终于做了细小的调整,中午开始带饭,晚上买好菜,白天早起一会,简单一炖。就出来了,最近办公这边京控大厦管控也比较严格,外卖还有快递都被拒之门外,不过还好,自己带饭也是自己迈出的很好的一步。但愿疫情早日结束,畅游蓝天白云下

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