慢煮余生137:自寻自找

作者: 鱼然然妈妈 | 来源:发表于2020-10-11 05:24 被阅读0次

今天,我要慢煮的话题有好几个。10月11号,CPA考试,对于它,到底有多难,我只告诉你,五大难考中,考研仅排第四;假期返程后偶见的几组扎心照片,窥视出父母们的爱有多卑微;还有,我做的那些白净可口的包子......呵呵,只因有点忙,有点累,思绪也有点乱,干脆就留着后面慢慢来煮了。

昨晚,看到一个有趣的心理调查问卷。调查人员给被调查的对象打了个电话,问道:“你现在在干嘛?”

答:“上班。”

“上班感觉怎样?”

答:“没劲,且枯燥无味着。”

“那你希望干点什么?”

答:“再等两个小时下班,我就可以去酒吧了。”

两个小时以后,调查人员又打了他的电话:“你现在在干嘛?”

答:“酒吧里喝酒与闲聊。”

“感觉怎么样?”

答:“没劲,都是些无趣的人,一会儿去找女朋友了。”

过了一个小时,调查人员再次拨通了他的电话:“和女朋友在一起快乐吗?”

答:“烦死了,她一直在接电话,都是些工作上的事情;要不就是让我交代,是不是有外遇了。得了,还是回家休息吧。”

到了晚上,调查人员的电话刚拨通,这个被调查者就先开口了:“别问啦,杂志刚翻完,光盘也看完了,还是没劲和无聊。”

“那你想怎样啊?”

答:“还是上班好,明天上班工作努力点,好让薪水多增加点。”

现代上班族的工作和生活的压力都很大,有人遇到不顺心的事儿,又不善于排解,难免会造成心理上的障碍。

小楚,工作上是个需要经常出差的女人。别人出差,总是游山玩水,而小楚还必须利用晚上的时间梳理业务。忙完之后,次日凌晨又得飞往另一个城市,继续洽谈。小楚常常在一个月里,有一半的日程在外。日子一长,她也苦恼,但回来后生活节奏放慢了,她又觉得寂寞和失落。于是,她想到了一个宣泄的办法:打乒乓球。

小楚从小就喜欢着这个运动。只是这么多年来,一直没有机会碰球了。想到这个排解的方法后,每当她不开心的时候,她就会约上三两个要好的朋友去练球。她说,打球让她的整个身心放松。

原来,小楚打球,不为争输赢,只为排遣心中的杂念。无心插柳柳成荫。现在,小楚的乒乓球打的棒棒哒,居然还成了单位的高手,此乃一举两得。

张先生说,人人都有情绪低落的时候,关键是要善于排解。他的排解方法就是去咖啡厅小坐,同时小饮几杯。

年轻人去咖啡厅,可能图的是热闹,而张先生完全是为了调节一下神经。有时候,他还专找相对于比较偏远一些的咖啡厅。

红酒加冰块,一杯杯细品。舒缓的音乐,轻柔着,似流水一般滑过脑际。一瓶红酒过后,时间已过半夜,带着点微醉的感觉散步回家。此时此刻,他说他的心静如止水。

在《飘》中,斯佳丽有一个习惯,每当她遇到烦恼或者无法解决的问题时,她就对自己说:“我现在不要想它,明天再想好了,明天就是另外一天啦。”这种明天再想,就是一种给心灵松绑的方式。与其苦恼着,不妨蒙头大睡,或许,一觉醒来后,一切就迎刃而解了。

总之,情绪低落、心情郁闷、内心压力大时,找一种适合自己的调节方式,譬如访友、旅游、跳舞等等,及时调整心态,从而使情绪始终处于安全之中,使心境始终处于快乐之中。

当一切都可以看开时,往往也是没有什么可以失去的时候。时间将往事都冲淡了,只留下最美好的记忆。譬如成长的记忆,拼搏的记忆,还有擦肩而过的灿烂笑容和寂寞黑夜里的温暖烛光......

掬水月在手.弄花香满衣

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