326-328

一、《326-328》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第821天，2021年2月15日

    2021年2月9日，网络咨询。面对异地恋的种种纠结，在倾听和回应当中找到解决自己问题的方法和答案。

        2021年2月10日，长程咨询。

        变化发生的有效因素：

        一、无条件的接纳和支持

        二、自我掌控的能力

        三、适应的能力

        四、调整的能力

        五、关注鼓励

        六、小步行动

        七、坚持的力量

        八、放下担心

        九、不去过高要求

        十、明确目标

        十一、降低要求

        十二、努力争取

        十三、更多沟通

        十四、更多接纳

        十五、随时调整

        十六、侧重有序

        十七、节奏适合

        十八、多做沟通

        十九、选择相信

        二十、更多尝试

        二十一、放松允许

        二十二、成长自己

        2021年2月14日，网络咨询，老客户复购，表达情人节的喜悦，对未来亲子关系，人际交往的纠结进行了梳理，找到了适合自己的行动方案。

       

二、持续每日阅读807天《家庭治疗100个关键点与技巧》100。有声读书打卡第725天。

三、讲师班开讲第750天，儿童技能教养法。。

四、健身打卡第37天。