感谢自己，然后原谅自己的不好，不要否定自己的背景、性别、过去和现在的经历，做个平稳、平衡的人。别跟自己纠缠，或浸淫在内疚和自责的痛苦里不能自拔，不然你将无法管理自己。照顾好自己，爱自己！
本文标题：20220504
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