养生篇之二

  我又来更文了，上次出了养生篇一发现浏览量只有17，点赞数0，不对，算上我自己的赞应该有一个赞。看自己就那么低的浏览量，自己想更文的心没有很强烈，但是我还是坚持发文，希望大家有一个健健康康的身体。

1、烂水果不烂部分也有毒

2、水果不如蔬菜有营养

3、菠萝可以护胃

4、苹果可以降血压

5、多吃西红柿可以变白

6、减肥祛湿不靠谱

7、换季应注意预防过敏

8、吃鱼能保持血管年轻

9、冬季养生宜多食热粥

10、冬季早晨不宜洗头

11、健身前热身很重要

12、步行适量有益于大脑更年轻

13、步行最有利于中老年健康