从奥运冠军看强大的“心脏”

国人正在关注奥运会，我也看了几场，有胜有负。我发现，无论胜负，运动员们都很淡定，没有因为领先多少分而面露喜色，也不因为落后几分而担忧慌张。

能够进入奥运赛场，各国运动员的实力都不容小觑。能够赢得比赛，离不开团队的支持，更离不开运动员本身强大的内心。

听一位心理分析师介绍，觉得非常有道理。运动员要学会控制自己的情绪，既能享受积极的心态，又能和消极心态和平共处；运动员还要正确评价自己，可以从别人的反馈和自己的观察来获得对自己的正确认知；除此之外，运动员要提炼比赛中的智慧，还要有良好的人际关系，获得周围人的支持。

运动员比赛要如此，生活中何尝不是这样。要想做成一件事，天时地利人和不可或缺。这天时，我认为就是恰当的时机，地利，就是你所处的环境，而人和就是人际关系了。做事前，你要充分估计这些情况，这叫知彼。另外，要充分估计自己，这叫知己。知己知彼，百战百胜，就是这个道理。在众多因素中，强大的心态，是一切的根本。