这段时间练太极功。依循的是张三丰五套功法。
25年前练功时，听说张三丰创立太极，跟随大道师父练过太极式里一个桩法，如今，最后的老师阿勋老师发扬太极，集开启心法、太极于一体，不仅让生命觉醒，还可以强身健体。
五套功法，依次是无极 太极 天道 地道 人道，五套功法里隐藏5个桩，均有开启心法，心法如下:
无极式 无极桩
混元无极 混元无极
太极无念 太极无念
乾坤无边 乾坤无边
运转无限 开启无限
太极式 太极桩
混元无极 混元无极
太极无念 太极无念
展翅无边 宇宙无边
宇宙无限 智力无限
天道式 天道桩
混元无极 混元无极
太极无念 太极无念
天道无边 智力无边
俯仰无限 阴阳无限
地道式 地道桩
混元无极 混元无极
太极无念 太极无念
地道无边 精力无边
伸展无限 刚柔无限
人道式 人道桩
混元无极 混元无极
太极无念 太极无念
人道无边 气力无边
通达无限 仁义无限
开启新生活有了序章，我将逐步把每套功法要点、练习感受和心得逐个分享给您，无论是007战友或者将成为007战友看到都能喜欢，结缘太极，就是结缘健康，感恩您生命觉醒，健康生活，重塑大脑，重塑人生。
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