问：我怎么样不时刻评判自己？
王老师答：所以你看看，当你评判自己的时候，你会怎么样？你会评判自己。对不对？你为什么要不评判自己？谁告诉你的？这都是你上课学来的啦。
话说回来，要不评判自己，你先好好地评判自己，看看你在评判自己什么。讲来讲去不都一样的东西吗？！好好地评判自己，讲来讲去你会发现，越来越讲，好像有个东西呼之欲出，一下上来了啊，涌上来了，嚎啕大哭。想把自己掐死，想把自己碎尸万段。而不是一开始就，“哦！不要评判自己，我放下，我放下，我是最棒的，我是最好的，我是圆满的，我是上主的创造！”不是那样。好好地评判。然后看着你在评判自己。
问：老师，我和别人说话，对方很上脑，说头脑的东西，我就一片空白，这怎么整？还有我平时大脑好像不转了。
王老师答：上脑就上脑啊！怎么办？那怎么办？
大部分问题都一样，有些我们可以给你比较具体的，有些（可能给一个大方向）。
你去看看，如果你有某种常常出现的感觉，阴魂不散，看看那个感觉从哪里开始，从什么时候开始？那时候有发生什么事？那通常会是一个切入点。当然它不见得一下就会出现，或者一下就想到，或者你会慢慢从你有记忆的，从一些比较容易接受的开始，慢慢去深入它、感觉它，然后你透过做个案啊、疗愈啊、上课啊慢慢慢慢会深入，你会找到，好像是因为某件事情，某些东西被你压住的，压抑下来的记忆会开始浮现，你慢慢会开始好像会碰到那个点——这一生的源头。
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