克服恐惧，只需这一招“忘我”

作者：舒心

克服恐惧，只需这一招“忘我”

陪孩子看过无数遍《小飞象》，每每都会被小飞象这对母子那渴望拥有彼此的温情所打动，这也是一部励志的电影，一个有着一对超大耳朵的小象和正常的大象都不一样，大耳朵碍事不说，还笨笨地，看起来非常的滑稽，他每天生活在嘲讽与自怜当中，一个被生活抛弃的小宝宝，没有信心、没有力量，有的只是想要见到妈妈那一份向往……

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直到有一天，他遇到了善良的小老鼠，发现了他神奇的本领，原来他是一只会飞的大象，可是缺乏力量的小象怎么也不相信自己真的会飞，于是小老鼠就找到一根神奇的羽毛卷在小象的鼻子上，他就真的自由自在地飞起来了，他快乐地与飞鸟一起翱翔天空，神奇的羽毛在前方指引着他，飞翔是那样的美好而自由。

可是在一次演出中，羽毛意外地掉落了，小象一下子就不会飞了，他直直地从高空坠落，恐惧、无助、惊慌一齐向他袭来，无论小老鼠怎么喊：“那根本不是什么神奇的羽毛，那是我骗你的，你会飞，你真的会飞！！！”小飞象都不相信自己，就那么把一切信任都交给了羽毛，放弃了所有的努力。在快触碰地面的那一刻，求生的本能终于让他拼力一搏，他腾空而起，飞跃整个表演大厅，人群沸腾了，小飞象重生了！

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羽毛没有任何作用，但是它承载了小飞象的信任，信的力量让一个弱小的生命变得强大而自由，快乐而专注，但也让他把所有寄托都放在了这根普通的羽毛身上，一旦失去，心无所依。

克服恐惧，只需这一招“忘我”

有一次一位好友分享他初次登台主持的经历，本来准备的相当充分，但为了克服紧张与忘词，他带了稿子，可是真正上台时，紧张地站在舞台上，他的手颤抖地拿着稿子，一个字也看不清，还一直串行，他在台上尴尬到极点，整场活动都不知道怎么下来的，大脑一片空白……

那次打击让他很久都不敢再次站上舞台，直到有一天，突然一个活动的主持人临时来不了，他必须出马时，那种舍我其谁的忘我精神让他忘掉了一切，他心心念念就是救场。

活动顺利结束后，他明白了一个道理，其实，我们本身就拥有非凡的能力，只是太多时候，我们被自己认为的外界所困扰了，手里那张稿子只是一种心理的安慰与依靠，而这份信心应该真正地装到自己的心里，把所有精力放到我们应该去做的事情上边，而不是担心、怀疑、害怕别人怎么看待自己，所以他最后告诉我，想要舞台上挥洒自如，唯一的秘诀就是：忘我……

这让我想起了，心灵作家张德芬那句著名的话：亲爱的，外面没有别人！是的，外面没有别人，没有神奇的羽毛，没有我们可以全身心依靠的港湾，有的只是我们自己对自己的那份信任，外界对我们的任凭度也是来自于我们对自己的信任度，我们越是相信自己，外界就会给我们更多的回馈。

原来我们天生俱足，原本我们就拥有神奇的力量，神奇的羽毛就根值在我们的心里，只要信，不要疑惑！