早晨，在跑道上跑着跑着，碰到迎面快步走过来的邻居。
邻居是政府部门的高官，因为我是平民，所以平时我们很少来往。
在小区出出进进，上下电梯的时候打个招呼而已，闲聊几句，拉扯几句。
邻居住我对面，虽是高官，但极其平易近人，每次碰面都没有居高临下的感觉，没有摆出官架，经常都亲切的问候。
领导也有一个晨炼的习惯，我经常6点左右出门的时候就能听到邻居出门的动静。
听到邻居开门关门按电梯的声音，知道邻居也出门锻炼了。要不就会在电梯上碰见，要不我就稍微迟一点，为了避免与邻居尴尬的相遇。
家乡的跑道有很多，我们住的那块地方呈半岛形，三面环河。沿着这条河都是正规的软底跑道。
河边的空气特别好，一江两岸风光无限，跑道上散步，跑步的人很多。
东边的跑道，全长有4公里多。那是一个很理想的跑道，一个来回8公里9公里，以前经常在那边跑一个来回。
西边的跑道因为桥洞的原因分为两段，一段是一公里多点，另外一段是两公里多点。
离家比较近的是一公里长的跑道，两公里长的跑道离家稍微远点。还有一段跑道在北面，连接东西两边，那跑道还不到一公里。
我根据季节和自己的跑步状态来选择跑道。晨跑是不能在东边跑，早上正好是朝阳光芒万丈的时候，晒得很。晚上或下午跑我会选择东边跑道。
晨跑选择在离家最近的地方，就是一公里多的那个跑道上跑，在西边的跑道早上是阴凉阴凉的。
有时候也会在两公里多的跑道来回跑，更多的时候在一公里多的跑道来回的跑。一公里多的跑道一个来回就两公里多，两个来回就五公里，三个来回，就7公里，觉得这个频率是非常合适的，所以我经常在一公里多的跑道上跑步，还离家比较近，可以节省点时间。
邻居经常是在东边的跑道快步走，因为东边的跑道比较长，跑道旁是四公里长的公园。我们跑步习惯在沿河的跑道上跑，散步休闲的怕跑道上晒太阳，可以到公园里面的林荫道上走。
好久没有在西边的跑道上碰到邻居了，今天竟然偶遇。跑着跑着看到前面一个熟悉的面孔，其实邻居也看见了我，老远就在挥手跟我打招呼，我也是挥挥手说了一句：“早啊！”
因为我在一公里多的跑步来回跑，很快我就掉过头来了，当我回过来跑的时候，在跑道的中间又追上邻居。
追上邻居的时候，肯定又免不了会打个招呼，对邻居说了一句废话：“天天都这么早啊！”
不打声招呼显得没礼貌，打招呼又不知道说什么合适，感觉有点尴尬。我在跑，邻居在快走，我很快超过邻居，当跑到跑道尽头，我又掉头往回跑，再次迎面碰到邻居，有点尴尬吧。
邻居毕竟是领导，领导有领导的格局，邻居看到我跑过来，主动来一句废话：“天天都这么早啊！”
好像刚刚我也这样说耶，没话找话的那种废话，也能吃香？看来有些时候废话还是需要说的，废话也要常说。
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