情绪day5

第五天了耶，我竟然同一个话题写了第五天了，给自己一个点赞。今天要写些什么呢？脑海里暂时还没想到。突然想到昨天在群里说的话，别让昨天那个不自信的你影响今天奋发向上的你。感觉麦麸这句话直接打到我心里去了。超级有feel。

昨天小妞在群里说，不要敌对自己，不要勉强自己，而且“做更好的自己”不一定对。其实，我一直是那么要求自己的，尽量做好一点再做好一点，然后有时候达不到要求的时候，内心是焦虑的。会觉得为什么别人可以我不行。很多时候会觉得早上起来的自己特别焦虑，感觉自己有好多好多事要做，可是怎么都无法开始的感觉。所以就是这样的恶性循环。自己就是明明知道这样不好，依旧还是这样，有种无力改变的感觉。

但是往往这种坏情绪就会在我自由书写的过程中慢慢消失殆尽，不知道这对我来说是不是一种能力的提升呢。就这样吧，接纳自己，怎样的自己都接纳，想做的事不要只是想去做才是王道。做不做最好的自己不重要，做那个想成为的自己才是重要的喔。

嘻嘻，20分钟到了，今天写的不多。那么，早安吧，全世界最好的一天❤️❤️