“第一，应该知道，你不是任何东西的附属。你就是你，是个独立的、有自我尊严的生命。
第二，独立意识，来自于独立思考。任何针对于你的观念，不要轻率接受，先看这句话的前提是什么，再看目的是什么。如果最终目的，是对你独立与尊严的贬辱，那么，你遇到坏人了。
第三，独立与尊严，来自于自身的价值。而价值来自于我们的努力，不断的优秀与进取，来自于我们堂堂正正挺立世间的自信。
第四，真诚的爱自己。爱是生命中最强大的力量，只有当你真正的爱自己，别人才会爱你。如果你放弃自尊与独立，就意味着自我价值的贬损，也意味着你对外界依赖的丧失。
第五，相信这个时代。这是一个精神生活的品质超越了物质的时代。追求优雅的人生，追求生活的情趣，你所热爱并坚持的，最终构成你自己。”
爱自己，努力往前跑！
“第一，应该知道，你不是任何东西的附属。你就是你，是个独立的、有自我尊严的生命。 第二，独立意识，来自于独立思考。...
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本文标题：爱自己不打折-老雾的教诲
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