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复盘让自己内在有序有力量

复盘让自己内在有序有力量

作者: 李娇青创客 | 来源:发表于2020-02-07 23:59 被阅读0次

我今天突然意识到复盘其实就是减少熵增的过程,在我们的心智模式越来越成熟的时候,我们做事情也就会更加的趋于理性!

每个人的成长,都需要从心出发,而当我们把自己的能量层级提升的时候,我们就会吸引来更多的爱和更多的帮助!

今天我和我的朋友聊,聊我的人生蓝图,聊如何去运营这个人生蓝图,而且我发现同频的朋友真的是可以,猜到你下一步将要讲什么?

在和朋友聊了一个多小时之后,我对自己的人生卡位,更加的清晰和明了!

我需要不断的去修炼自己的硬本领,不断的用心来接纳自己,不断地勇敢尝试!

接下来我做一下今天的五D复盘

时间管理复盘

安排的三件大事,其中有一件没有完成,因为晚上的时候和朋友聊天,一个多小时,但是也有了很大的意外收获,未完成的事宜,明天一早起床完成!

目标复盘:

目标基本完成,同时也超完成了50页的读书任务,完成的效果也是不错的!

在人生蓝图的规划方面,对自己拥有了更广阔的思考和运营!

情绪复盘:

打分七分,内心很平静,今天学了彦彦老师的国学以后,懂得了更多,如何与心对话,如何爱自己的方法,所以就更加的有信心,也感觉内心的力量和智慧层级都在提高!

和深圳的好朋友聊天,同频的心流感觉,同时也对自己有了更多的梳理,好开心!

健康复盘:

跳绳550下,满满的出了一身汗,很舒服,早上打坐了15分钟,同时听国学,内心平静!

成长复盘:

今天的成长主要就是悟通了更多的一些商业逻辑,同时也开始了直播陪伴营的学习!

输出部分:今天为群里的小伙伴们分享了关于早起,关于健身,关于改变别人的健康方式,给我们带来的积极思维以及能量的提升!

天下大事必作于细,而关键是我们迈出第一步!

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