私教班的课程已近尾声,很是恋恋不舍。这次学习收获很大。
最大的收获就是深刻体验到了度人先度己。心理咨询是协助求助者成长的过程。心理咨询师的理论知识、相关技术固然重要,但最为重要的还是心理咨询师本人。要想成为一名优秀的心理咨询师,自身的心理健康水平至关重要,要把自己的成长放在首位。当咨询师本人存在卡点时,他是无法帮助到求助者的。这次的私教课,与心惠老师的互动,与康霞的互动,使我受益很多。特别是与心惠老师的互动,让我更深地认识了自己,更好地看到了自己。仅仅是这些,这个课程就值了。
其次,通过阅读理论书籍,大致了解了主要咨询流派的主要观点,让我对咨询有了更好的理解。这样在做咨询时,心里有底气,知道自己在做什么,知道自己的言行是有依据的,是可以帮助到他人的。这增强了我做咨询的信心。
同学们之间的15分钟咨询练习和心惠老师的点评、示范,大家的讨论,让我对如何做咨询有了最直观的体验,懂得了怎样把学到的技术具体运用到咨询中去。同学们之间的互动,让我看到了面对同一个问题,大家各自不同的处理方式,很受启发。
每周的线上课,老师所讲的咨询技术,比如倾听、提问等,既详细又有示范,让我能更好地理解并运用。小组的讨论和互动,大家彼此交流在咨询或生活中的收获和困惑,也很让我受益,一些模糊的地方逐渐清晰。康霞老师的督促和小组同学们之间的互动交流,也基本杜绝了我的懈怠和偷懒,裹挟前进,确实很有必要。
每周一个个案,督促我勇于行动。只有在实践中才能真正地学到如何做咨询。案例记录,让我站在更为理性的角度来看待咨询,并对咨询过程进行反思。整理个案记录,是理论和实践相结合的最佳途径。
私教班就要结束了,我将带着我的收获,努力去做一个优秀的咨询师。
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