一直对积极心理学比较感兴趣，偶然在图书馆看到这本书就借了回来。这本书是课题的研究成果发表，偏理论性，实用的部分不多。
我提炼的观点和感受如下：
一、积极心理幸福力是班主任的核心能力。老师首先幸福，学生才会幸福。
二、提升幸福力的方法：
1积极心理品质，发现自己的优势（分享“最佳的我”的故事；24种优势卡）
2提升幸福感知力，转换关注的焦点（积极心理学说，你的焦点放在哪里，哪里就会变得强大。 关注学生的优点，而不是聚焦在问题上。）
3积极希望（罗森塔尔效应告诉我们，赞美、信任和期待具有一种特殊的力量，能够使人产生积极的改变。）
三、幸福班级的创设
1班级文化建设（主题照片墙，荣誉墙，留言墙，比如感恩三件事；个性班牌）
2班会课自主化，模式化
3特色班级活动（写一封致未来的信，辛福三件事/感恩日记）
四、班主任工作
1善于投入—在专注投入中积蓄力量
2善于借力—班干部/科任老师/家长和领导
3善于反思
4幸福文化构建；积极的组织系统（人人都是班干部）：用嘉许感恩等激发积极情绪，举办天天嘉许，周周嘉许，小组嘉许等多种形式的“幸福嘉许会”营造积极心态与班级精神家园
5取消三好学生评选，去功利化，推行“优势与美德评价”帮助学生找到长处，发现自身的优势与美德，形成自信自知和自省力。如，“感动校园之星”
6幸福家庭—构建幸福共同体（普及幸福教育理论，比如积极心理学教育讲座，家长学校，家长义工等活动）
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