第一次动态静心

随着前三个环节的结束，我的身体停在了半蹲状态，老师让大家感受麻痛酸的感觉，我发现自己什么感觉也没有。只是感受到大腿的僵硬，我开始对自己的僵硬说:謝謝你陪伴我这么多年，给我很多很多的力量，我没有想把你送走，会好好感受你的存在，去看着你爱护你，你也是我的一部分……很奇妙，我的手开始抖动，抖了很久，大腿也开始剧烈抖动，过了一会儿腿抖到无法站立，老师让我躺下，手脚依然在抖动…到舞动环节时，我突然发现自己的手脚都可以轻盈的舞动！