关于枸杞

最近对茶饮颇感兴趣，自己亲身去喝不同的茶方，然后感受这些茶方的作用。

喜欢做一件事情，就会舍得以身试茶，喝对的时候，会感觉到舒服，要是喝不合适，也会感觉到明显的异样感。

比如枸杞子，它的功效是很好的。

据资料记载：

枸杞子入肝经、肾经，具有滋肾补肝的功效，对于肝肾亏虚导致的腰膝酸软、舌红少苔、面白无华、神疲乏力、失眠多梦、头晕耳鸣、遗精阳痿等症状有一定的调理效果。枸杞子也可以润肺，能够缓解虚劳咳嗽、肺燥消渴的症状。此外，枸杞子具有明目的作用，可以改善视物模糊、目昏多泪、目赤昏翳的症状。

在看到一样东西的好处，也一定要留意它的禁忌。

在生病，感冒，发烧咳嗽，腹泻，脾胃虚弱的时候不宜用。

要说有药用价值的枸杞，还是宁夏的枸杞比较好。

之前在某东平台上买过普通的其他产地的枸杞，与最近买的甘肃，靠近宁夏地区的枸杞相比，口感和个头都相差不少。

最主要的是这回买的枸杞，在荷叶茶里洒了一把枸杞，也许是用量没有把握好，第一次喝下去就明显有反应，头晕。

因为每天对自己吃的食物很熟悉，一点点盘查，应该是喝枸杞带来的头晕。

想起之前听过一种说法是：脾胃虚弱，消化功能不太好的人喝枸杞，一时半会儿是补不进去的，可能会有头晕的症状。

喝普通枸杞并没有这种情况，可能是喝到药用好的枸杞，就感受到了。

这是在学茶方的路上踩了坑，像这样的坑多多少少都会踩到，很多东西要亲自体验过才知道是否好用。这需要智慧和勇气。但是无怨无悔，即使处在身体不舒服的时候，内心也尽量做到愉悦地继续生活。

感谢长成哥在我踩坑起不来的时候，关心和挺身帮忙。下次还得谨慎点，小步慢走。

物无美恶，过则为灾。

一件东西可能本身没有好坏之分，现在我所理解的“过”是过量，或者用错，都可能带来灾害。所以要了解禁忌，一味追求功效，否则容易踩坑。