活出自我的命运---与原生家庭分离

十多年前，当德国心理治疗大师海灵格在台湾开设“家族系统排列工作坊”时，大陆的心理圈对于只能在视频里看到的个案过程震惊不己。

家族里不能说的隐藏的秘密被呈现在光天化日之下；

被遗忘的亲人被家族中所有人看见；

个案因此被疗愈。

意外事件、替代祖先活着的多舛的后代人的命运、莫名的烦恼、身心分离的飘忽，这些居然源于原生家庭，甚至几代家族那些看不见，摸不着的神秘动力。

“爱、序位、平衡”是家族里隐形的规则。

爱：是解决一切问题的根源。

序位：父母是大的，我们是小的 。

即使父母有罪过，他们仍然是父母。

荣耀自己的父母便是荣耀大地。

子女必须尊敬并且荣耀自己的父母是秩序的一部分。

秩序是早已被排定了的。

这些海灵格的经典语言简直就是了解原生家庭的一剂良药。

然而，作为中国的女性，想冲出原生家庭的桎梏，活出自己的命运实属不易。

女性在被养育的过程里就己经携带着他自己原生家庭以及整个中国社会的集体无意识的深刻印迹。

首先：重男轻女。

女性在子女众多的原生家庭里，早年被父母或者抚养人养育的过程里因为是女孩，或许被嫌弃，关健时刻被牺牲掉（比如：让男孩上学，女孩辍学养家）。

当女孩在自己的成长过程里，没有得到充分的被善待，婚后她很难真正善待自己的孩子。

因为在她的体验里，自己是不够好的，是不重要的，是要为其它人牺牲才有价值的。

其次：出生顺序。

处于中间位置的孩子总是容易被父母或养育者忽略更多。在一个重男轻女的家庭里，女孩的日子可能就更不好过些。

对于渴望得到父母给予自己成长过程里的依恋却得不到的孩子而言，婚后不愿意和自己的孩子分离，形成”共生与依恋“的机率就相对大。

我们在生活里看到的”妈宝男“，成人的身体孩童的思维与行为的人，大多来于此。

第三：中国家庭边界的缺失。

结婚意味着形成一个新的家庭，但在中国的文化背景下，”现有家庭”形成的小家，非常难从夫妻双方的”原生家庭“里独立出来。

中国人一直有养儿防老的观念，几世同堂被称之为最幸福的模板，如此一来，男人更离不开自己的原生家庭。

所以，婚后的女人进入男性的家族时，其实就己经了一种失去保护的状态。

她无法完全保护自己”现有家庭“的边界，不但承受着自己原生家庭的痛，还有来自新家庭的痛。

在新家庭的关系里，掺杂着数不清的关系能量，包括母子共生。而母子共生恰恰是中国文化所鼓励的。

中国的童话「宝莲灯」里讲的是儿子救母的故事，女性期待拯救她的是自己的儿子，这是中国女性的集体无意识。

共生一直在，分离就不会发生。

没有分离，便没有真正意义上的独立与幸福。

实际上，真正意义的分离不仅仅是形式上的与父母分开过，更重要的是心里断乳。 没有断乳的孩子就会一直被裹挟在原生家庭的泥潭里。

有个案例：小p家里兄弟姐妹四个。他排行三，上有两姐下有一弟。

作为家里的第一个男孩，以中国人的观念理应他是最受宠的一个。然而他那个从来不负任何责任，油瓶倒了都不扶的“巨婴”父亲，嗜赌成性，贪图享乐。

小p的母亲彼时不担要养育四个孩子，还同时还赡养她的妈妈和婆婆，一家8口全在她的全权领导下生活。

很有意思的是：他和家里的二姐性格与父亲如出一辙，寡言、拖踏、爱享受，不上进。

而他的大姐和弟弟与他的母亲一样的暴脾气与强势。

这个家庭母亲与孩子的共一直持续到所有孩子婚后。

母亲无比宠爱那个最小的弟弟，弟弟成了母亲的隐形伴侣和这个家庭里”隐形父亲“。那个真正的父亲成为没有话语权的隐形人。

多年后，弟弟被母亲拆散了婚姻，同时弟弟也因为暴脾气与人口角进了监狱。

这个案例里，很清晰的呈现出母子共生的特点：不能断乳的其实是母亲。

当这个母亲没有从自己的伴侣那得到应有的爱与关系时，会无意识的从子女中选出一个替代的伴侣，而这个可怜的孩子被无形的期待与动力牵扯，无法活出自己的命运。

从原生家庭分离，最根本的是接受。

我把海灵格有精妙的话语奉上：

接受父亲法

爸爸，你是我唯一的“爸爸”，也是最有资格做我爸爸的人，我完全接受你为我的爸爸，也接受所有因此需要付出的代价，也请你接受我为你的孩子。

生命经由你和妈妈传承给我，其中已包含所有我需要的爱，力量与支持。就算我有其他的需要，亦能够运用你给我的在其他地方取得。

我会运用你所给我的去建立一个成功快乐的人生；我会做很多好事，让你以我为荣。

我将（已经）建立自己的家庭，把生命传下去。我会好好地照顾我的家人，让孩子很好地成长。

爸爸，我把你放在我心里最重要的位置，好让你每天都会看到我的努力与成果；也好让我每天都感受到你的爱，力量与支持。

爸爸，谢谢你。爸爸，我爱你。

接受母亲法

妈妈，你是我唯一的妈妈，也是最有资格做我妈妈的人，我完全接受你为我的妈妈，也接受所有因此需要付出的代价，也请你接受我为你的孩子。

生命经由你和爸爸传承给我，其中已包含所有我需要的爱，力量与支持。就算我有其他的需要，亦能够运用你给我的在其他地方取得。

我会运用你所给我的去建立一个成功快乐的人生；我会做很多好事，让你以我为荣。

我将（已经）建立自己的家庭，把生命传下去。我会好好地照顾我的家人，让孩子很好地成长。

妈妈，我把你放在我心里最重要的位置，好让你每天都会看到我的努力与成果；也好让我每天都感受到你的爱，力量与支持。

妈妈，谢谢你。妈妈，我爱你。

付宇（三生万有）：

终身修行者  国家级心理咨询师 身心灵疗愈师

擅长：故事疗愈  沙盘游戏治疗 oh牌治疗

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