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2020920觉知 D80

2020920觉知 D80

作者: 哈伦2019 | 来源:发表于2020-09-20 21:37 被阅读0次

一觉

醒来继续写高阶班感受,文笔不好,本来不想写,想想写了开头,就继续吧,当给自己练习了,好在珊珊老师不嫌弃

二觉

去公园跺脚,第一次在室外脱了鞋子跺。地板太

硬了,不敢用力,看到了担心。跺时眼睛涩涩的,有眼泪含在眼眶里,心在抽紧,知道脑子在胡思乱想,身体在绕圈,脚在机械地跺

三觉

互拍时,要拍好的念始终在,一看到念,手就硬了,累了

四觉

被珊珊老师拍,手嘭嘭落在身体上,感觉是落在一块铁板上,背部不是我的,心震裂开像一片片的羽毛飘开,一阵电流般两腿抽束了一下。痛非痛,手掌抬起,散开的羽毛又嗖的自动粘合。几个回合,一阵如春风拂面般的轻拍,身体慢慢松下来

五觉

送珊珊老师们出门口,告别。叫他们有空来玩,怎么觉得有点反过来了?真的有给人家的感觉。

六觉

三天的高阶班学习,老师们倾情付出,收获良多,满满的喜悦,满满的感恩

七觉

车在摇晃,有点头晕了。不觉了。

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