我发现高压力学习，（相对以前真的是高压力，对现在也是）。连续两个周的高强度学习，从这个周三开始，我的情绪就有点崩溃了。初步表现是上班到公司很烦，没有工作的心情，要坐好久才能缓过来。然后开会心情不好，看着憔悴。当天晚上犹豫了一下，还是出去吃了一顿大餐，不过这份大餐，感觉对自己的影响并不是那么大呢，甚至那顿都没吃饱。戒断反应甚至还没上瘾，哈哈，根本没戒断反应。
时间到了周四周五，每次学习停顿的时间竟然长达一小时，就是想着中途洗澡然后看看手机放松下，一下子就是一个多小时过去了，飞速。再到周六周日，说好的早点起床，也是起不来。一觉睡到了十二点左右。真的是抗拒啊。昨天从下午开始学习，一直学习到晚上，晚上也没出去散步，很是疲惫。
到了今天，就感觉很暴躁了。我觉得我需要改进一下自己的学习方式，才行。这样下去，动力不足，效率也不会太高。有个物理措施要到位，就是换个好点的椅子，现在的椅子坐着不舒服，又怎么奢求久坐而且有高的学习效率呢。晚上出去玩，我觉得自己浑身都不自在，不喜欢我的心态，不喜欢我妈的反应，不喜欢我外甥的多动，就是各种都不顺心。走路也是快快走，哎。要不是出来一趟，真的是心情糟糕透了。
晚上不想学习了，晚点可能再看会视频吧，现在就不学习了。把本周总结一下吧，学习内容多又不多，但是有些内容没达到。计划下个周买点肉吃，每天大量的消耗体力，是要肉类补充能量的，不然真的会很累。暂定如此，今日更新完成。
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