——挑战自己，改变自己，感恩有你
20171207
褚旭践行自己承诺90天记录（25/90）
[奋斗]未来90天，我要持续践行达成以下目标：
1、早睡早起养成好习惯
2、跑步/健走200公里
3、不喝酒的交往
每日目标考核依据:
1.早六晚十的作息，超过10分钟为不合格；
2.锻炼以小米手环记录步数不少于7000步；
3.不再喝酒，群里有家人为证；
今日完成情况
1.早5:35起床，晚21:47睡觉
2.6:15-6:50晨练，全天10452步
3.没有酒局，晚餐酱炖芸土排
送自己:明心知性，认知自己的同时也要认知世界。
见证自己的改变——
践行记录(27/90)
践行记录(27/90)
践行记录(27/90)
践行记录(27/90)
践行记录(27/90)
践行记录(27/90)
20171207早6:15晴，寒（-14）轻霾有烟
儿子今天做了一辆坦克兵，老婆准备周六带孩子去给圣诞老人寄信！很棒的主意
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