感恩自己坚持写觉察感恩日志超过半个月了!
感恩早上起床后觉察到了,自己对自己思维的认同,认同这个家放假后家里人都在玩,我却要来收拾做家务的念头,当认同这个念头时觉得自己像个受害者,倒霉蛋,当觉知并放下这个念头时,自己轻松了很多!
感恩今天下午可以轻松的看自己想看的电视剧!
感恩这两天的天气如此适宜,可以到外面玩耍!
感恩宝贝总是那么开心,让我也很开心!
感恩国庆节的悠闲生活,让我可以很放松!

感恩自己坚持写觉察感恩日志超过半个月了!
感恩早上起床后觉察到了,自己对自己思维的认同,认同这个家放假后家里人都在玩,我却要来收拾做家务的念头,当认同这个念头时觉得自己像个受害者,倒霉蛋,当觉知并放下这个念头时,自己轻松了很多!
感恩今天下午可以轻松的看自己想看的电视剧!
感恩这两天的天气如此适宜,可以到外面玩耍!
感恩宝贝总是那么开心,让我也很开心!
感恩国庆节的悠闲生活,让我可以很放松!
本文标题:10月2日云儿觉察感恩日志
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aytxyxtx.html
网友评论