好好吃饭是为了身体，好好喝茶是为了灵魂

佛法中至高思想，其实有个十六字真言：不立文字，教外别传，直指人心，见性成佛。也有人说花开见佛，也许是来自佛祖拈花不语的真谛，也有人说一切皆佛，众生是佛，但是最终没有几个修成佛的。

好好吃饭是为了身体，好好喝茶是为了灵魂

我不期望自己修成佛，只想好好吃饭，做自己喜欢的事，读书喝茶，写茶，玩茶，事随心意，事随心愿，即好。有些事，一旦目标很明确的时候，就很难让自己变得快乐起来，众多迷惑也随之而来，变得迷雾重重，倒是无心插柳柳成荫的时候多些，温暖而喜悦的境遇下，种子萌芽，长枝，一切都顺性而为，汲取天地之精华，见性成柳，垂丝千缕，随风而舞。

好好吃饭是为了身体，好好喝茶是为了灵魂

做茶这一路走来，平淡无奇，倒是遇到些奇人，诗酒书画琴箫埙，各色人等，技艺翻飞，好不快活，但这每一份成长和沉淀，都看在我的眼里，在我的心里，次第盛开，落地生根，一段记忆，一段回忆油然而生。有人说一段友谊你得维护，你得费心去记忆，但是忘了相知相遇便是缘分，你在那样刻意去做的时候，有时候反而给你的朋友也徒生一分烦恼，他会想着你吃啥好，这次不送你点啥，都感觉好像和你的关系单薄了许多，如果不能相伴，日久也疏远了，但时光渐渐飞逝，你才发现，那些让你舒服的存在，从来都不是刻意为之，而是自然而然，各得其乐。

好好吃饭是为了身体，好好喝茶是为了灵魂

当年梦回兰若，懂得了禅，生活无处不是禅，不只是茶，衣食住行皆是禅，有个老师说，所谓内心的修行，都是来自我们对生活中的一切觉察，自然会教给你无上智慧，前辈会教给你世俗经验，但是若你内心没有信仰，你便觉得吃饭只是吃饭，只是将五谷杂粮填入肚囊，喝茶也只是喝茶，只不过是流水而已。

好好吃饭是为了身体，好好喝茶是为了灵魂

那生活也会渐渐变得索然无味，就如现在很多人，吃饭拿着手机，吃饭看着电视剧，吃饭喝着烈酒，你吃了一口青菜，还没有回味，早已把下一口又送了上来，时间长了，你便觉得吃这个也不香，喝那个也无味，肠胃也开始不好消化，加之有时候你喝的昏天暗地，还觉得这是快意人生，殊不知，你已步入人生恶欲。你体会不到一个馒头的甜糯和香气，你体会不到一口青菜的清淡与芬芳，你体会不到一粒水稻的醇和与秋实，一切的一切，都变成了你生活中的无味。眼儿口鼻舌身意，味触法，再也不可能，食之无味，闻之无香，体之无觉。 然而，当你饿了一整天，渴了一整天，给你个馒头，给你杯水，一模一样，你却觉得那无比香糯清甜，同样的事物，只是不同的境遇下，你有了去好好吃饭，好好喝水的心境，这个过程，你在慢慢体会，慢慢触觉。都说匆匆世界，世界匆匆，其实是你的心在匆匆，而不是这个世界。六祖慧能曾说，不是风动，不是旗动，而是你的心动，但风不动，旗不动，心又何动，一切皆是姻缘而动。

好好吃饭是为了身体，好好喝茶是为了灵魂

这些年喝茶的最大好处，就是让自己的内心静了下来，学会了如何与自己独处。这个的确是很多茶人所体会到的，但是，更深层次的还是禅茶，有时候，那杯茶里的意境，已不是滋味，香气，底蕴所体会到的，发现美，发现自己内心的不足，发现被尘世所污浊的心境，原来本自清新，本自美好，一切都是有了虚妄心而生了芥蒂。将信仰的力量，放置于生活中，静待花开，静待风来，清净善缘，与佛无别，我们现在应有的，获得的，便不应将它虚掷，应努力勤修正法，福慧双增，吉祥圆满。

好好吃饭是为了身体，好好喝茶是为了灵魂

所以，惟愿你，好好吃饭，远离贪嗔痴，是为了身体，好好喝茶，无苦之乐心，是为了灵魂

好好吃饭是为了身体，好好喝茶是为了灵魂