瑜伽练习输出
早上因为有会所以没来得及练习，本来晚上10点以后就可以练了，可我实在是受不了家里的地太脏了，于是十点多开始擦地。本来昨天就让老公擦的，可他让女儿今天擦，又拖到明天了。我看着自己的情绪，突然有一个声音说你想要干净整洁的家吗，那就要自己负责。是的，是我想要的，那我就要自己来负责，于是下定决心先擦地再去做自己的事。整个过程还算平静，只有两次微微地有情绪升起，都被那句我为我的选择负责而浇灭了。擦完地安心地练习瑜伽，不为别的，只为我为自己的选择和人生负责。这次没有想着要快一点儿完成，而是允许跟着自己的感觉来，到最后几个环节也是快起来了，都好，带着轻松和喜悦完成今天的练习。安在，又是一段美好的生命经历。此刻还在忙碌的我不知道明天会不会很疲惫，那又怎样呢，都是体验而已，哈哈。
家业同修实修营Day2实修功课：
书写原生家庭家风家训生命故事，爸爸妈妈对你的人生影响最大的家庭文化是什么？对你人生的影响是什么？
今天在群里看到秀梅抛出这样的一个话题时我头脑里出现的第一个画面就是小学时因为家里经济困难而没有定试卷，妈妈说当然爸爸听我这么说的时候很难受，我虽然没有看到爸爸当时的样子，但我知道听到妈妈说的那一刻我已经在心里种下了一颗种子，那就是担当。老爸在我眼里是那种懦弱无能的形象，但依然用尽全部的力量撑起这个家，把自己生命中的痛都藏在心里，把对妈妈无理挑剔，指责，谩骂都压抑在自己的心里，用他顽强的生命力挑起家庭的重担。要说我从老爸身上学到了什么，那就担当和顽强，因为有担当所以顽强向前。说到妈妈想到的是她的自立和坚强，说到妈妈的坚强不禁落泪，或许是她的生命使然，但作为一个女人强的有点儿让人心疼，一个人做了几个人的事情，难免会有委屈和抱怨，记得小时候最高兴的时刻就是下大雨，这样妈妈就可以留在家里陪我们了，不过即使不出去地里干活在家也不闲着，借此机会料理一家人的事情。这就是我的父母啊，他们用自己的生命为我传承着家族中勤劳，善良，勇敢，自立，顽强，担当的家风，成就着现在的我，虽然之前的人生确实经历了很多的挫折，痛苦和坎坷，是父母的守护让我遇到惠亭老师，让我得意从昏睡中醒来，看见阳光，看见未来的。感恩我的爸爸妈妈，女儿因你们而骄傲。
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