摘抄：“但凡逛街，必保持穿着及妆容有型，以总体八分为宜。这样一来，当你对比七分的衣服和镜中八分的自己，就不会再乐颠颠地把七分衣服当宝买回家了；与此相反，倘若五分就敢出街，将有极大可能买回一堆六七分的衣服而不自知。久而久之，整个衣橱将降至平均六分，而你就是你看上去的样子，你看上去就只有六分了。”
这是一个逛街的方法，却也是能延伸到方方面面中去的。就像是给自己一个标准线，通过这条线，来提升自己的能力。近朱者赤。是最朴实的吸引力法则。明白这个道理之后，许多事情就有了很明确的方向。比如找工作，比如交朋友，再比如结婚对象......有了这样的参照标准线，就不至于拉低平均分了。
摘抄：“因此，我要强调本书的第一个立意是：一个人的形式和内容、面子和里子，是一回事。所有“外表××，内心××”的说法，都只能把人弄得更混乱、更没着落。不存在生活上这样工作中又那样这回事，也不存在外表这样内心那样这回事，都是一回事。别相信可以同时驾驭几个自我，瞬间切换很帅什么的。一个人就一个自我，弄明白这个，用好这个，已经赢了。”
我想很多人都被所谓的“表面xx，内心xx”弄的更混乱过吧。遇到这段文字之前，我都是坚信不疑的。然而，一个人就一个自我。这才是真相！被告诉“表面xx，内心xx”的时候，那就是在对你的一种欺骗，让你把真实的自我藏起来，表现出来的伪装成其他人的期待。长久下去是什么结果？混乱啊！我到底是谁？我在哪里？我要做什么？
认识真实的自我，并且自信地展现，才能做自己的人生赢家！
摘抄：“从来就没有绝对完美的童年。我堵住了这些，又会创造了那些，你的童年和人生总会有缺口。”
关于养育孩子，生孩子之前，是一种：“大家都生孩子了，结婚了就是生孩子的人生大事了。”这样的心态来完成的。以至于在没人帮忙只能自己一个人带孩子的时候很是怨念。在这里的一封“致女儿书”中，才看到养育孩子的真谛。是啊，我以为的童年的缺失，不想让孩子去走同样的路。殊不知，“我堵住了这些、又创造了那些。”孩子的人生是得靠自己的。我只能在初期去帮助他，教会他方法，给他接力棒并给他我最大的力量，却无法替代他去完成他的一生。他作为一个独立的个体。不该承载我的梦想我的希望。他做他自己就是最好的生命状态。
7天，读完《三观易碎》中途有点不知所云，最后读完了连贯起来，才发现，是呢，三观易碎，易碎的三观，早碎早重塑。趁早遇到更好的自我。
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