来源 l逆刘而上（ID：yuanyuankaoshi）
01 做事不要太纠结
昨晚发生了一件小事儿。
我们在天津的路边拍视频，忽然镜头里就停进来一辆五菱之光小面包，我们就跑去和车主商量。
我说，我们拍个视频，只需要十分钟，可不可以拜托一下，咱们换一个车位。
挺麻烦人的，我们都很不好意思。
但是车一挡，后面框进去的街景就都不见了。
我想顶多车主拒绝我，没想到的是，车主听完以后猛踹了车门一脚，瞪了我们一眼：
嫌我这车破，要是奔驰是不是就不用挪？！
我和小伙伴愣在原地了。
其实，我们根本没想到这一层。
但这个车主只是敏感，人还是很善良，骂骂咧咧地，把车挪开了。
回来路上，我和小伙伴一起感慨，和敏感的人一起生活，太累了。
我记得有一次，我安排出差，想着一个同事好久没休息，就让她休息了一天。
过了两天，她找我来谈，说，是不是她有什么地方做得不好，感觉公司不需要她。
我顿时脑门子黑线。
后来这个同事就离职了。
我们公司节奏太快了，大家说话都很冲，玻璃心太难了。
生活中的磕磕碰碰太多了，谁也不能照着你的心意去活。
成年人最好的境界之一，迟钝。
做事不要太纠结，也不要太在意他人的评价。
很可能别人根本没有我们想的那么多，就算别人想了那又怎么样。
你改变不了别人想法的。
02 没人哄着你啊
我看过一个这样的故事：
松下电器的创始人松下幸之助有次招待客人，餐桌上点了牛排。
一席人边吃边聊，气氛很欢畅。
用餐完毕后，松下幸之助找人叫来主厨。
主厨很紧张，因为他看到松下幸之助面前的牛排只吃了一半。
没想到，松下幸之助对他说：牛排很好吃，但是我只能吃一半，因为我已经八十岁，胃口大不如以往。
他接着说，我请你过来，是怕你看到只吃一半的牛排送回厨房，心里难过。
很多人都被松下幸之助当时的做法感动了。
可是，我看到之后就觉得：
生活里没有那么多的松下幸之助啊。
谁有那么多的时间和精力，去照顾你的情绪啊。
我们要学会，自己痊愈。
我有个朋友，做人力的，特别厉害，超级大外企类似于通用，都雇佣她做开除和解雇的工作。
在大公司里，成批地开除，同时又不影响公司正常的氛围，很难。
我以为她有什么高明的手段，可以替公司解决这些麻烦。
没想到，她说，方法就是直说。
她说，第一，先告诉这个员工哪些地方不合格，直接指出，用数据，用指标，不用废话太多。
第二，告诉员工给他的赔偿金额。
第三，告诉员工，你可以去办理离职了。
没了。
牛的人力并不是谈判的时候，能让员工不哭。
而是早把考核的机制设定好了，根本不给你任何余地去发泄和纠缠。
没人哄着你啊。
小时候你出个远门，爹妈都怕你遇见坏人。
长大后你要出差，老板才不管你的死活。
03 生活多点钝感力
我也是个特敏感的人。
敏感到别人多看我一眼，就会觉得自己身上是不是有什么地方不对。
敏感到如果不指名道姓地骂人，我会觉得，对方骂的那个人，是我。
敏感到每次和朋友结伴出去，有“一起分房住”的类似情节，都特别担心自己被落下。
后来也就想开了，我觉得敏感的人犯了两个思维上的错误。
第一，夸大。
我们这样的人，最怕什么场合呢？
一群朋友出门去住酒店，两两组合，特别担心自己被剩下。
其实被剩下又怎么样呢，只能说明别人关系更好，不能说明你有什么做错了。
对于细节的过度解读，让你夸大某些事情的结果。
而且就算是同事真的不喜欢你，也不是天要塌下来了。
第二，因果关系绝对化。
你回来晚了，一定是不爱我了。
你偷看我手机，肯定是不信任我了。
你们俩出去吃饭没叫我，一定是和我疏远了。
发现没，当你强行把一些因果关系加在一起的时候，大家就都会变得很累了。
不是谁都愿意，一遍遍跟你解释、澄清的。
为什么我们会对别人的情绪这么敏感？
因为我们没有安全感。
有些时候，只有当我们觉得自己是被集体欢迎的，才会觉得自己是安全的。
如果你没有从环境中，尤其是原生的家庭环境中获得足够多的安全感，就会特别敏感。
你特别容易感知他人的情绪，共情能力强。
一下就捕捉到细节，并且会对它们进行解读，解读完了之后，还会沉浸其中。
小心翼翼，如履薄冰。
这种持续的焦虑状态是因为，你觉得只有这样，自己才能够活下来。
别人的情绪变化对敏感的人而言，是一个危险信号。
不要那么敏感了，真的。
生活多点钝感力，不如意的就让它去。
我以前也觉得这是性格问题，后来发现啊，是思维问题，磕碰多了，就好了。
本文来源：公众号 @ 逆刘而上，作者刘媛媛。
每晚十点，更新思维干货，成长感悟，还附带晚安电台~
网友评论