和解

生活总有不如意，有人为长相担忧，有人为职业焦虑，有人为关系发愁......

为了改变，我们也很努力，不断学习、勇于尝试、逼自己跳出舒适圈，可收效甚微，更加自责。对当下和过去的自己都不满，弄得身心俱疲。

山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。

与过去和解吧，我们过的可是将来。

01与痛苦和解，轻松前行

不管年龄有多大，我们无法避免绝望和被伤害的经历。

今年1月女儿满脸悲伤走进她母亲的灵堂，一声哭诉：“哪个来爱我嘛？”那些撕心裂肺的痛苦还历历在目。

回望过去，只要你还想活下来，任何不好的事情发生，你最终都只能接受和接纳。

区别只是你花三天接受，花三个月接受，花三年接受还是花30年接受。

喜马拉雅的李海波老师分享过：任何不好的事情发生不要那么着急，也不要那么焦虑，他还没有到最后，我们相信生命中出现的任何事情一切都刚刚好，如果结局不够好，一定还没有到最后，所以我们抱着理智的乐观，我们期待美好的未来，但是我们不去纠结现在的问题，我们只聚焦当下。

早一点和解，早一点受益，早一点和解，早一点拿到解决方案。你要相信人是有韧性的，人是有力量的。

生命若没有缝隙，阳光如何能照进来？

这个夏天结束，外孙已经5个多月，给我们一家带来了很多欢乐。

02与疾病和解，带病前行

五十多岁的年龄，多多少少都有一些病痛。要想恢复健康，最重要的就是不再害怕疾病，而是把疾病当做身体的一种语言，从而认识到，身体所处的状况。

当我们把注意力从对疾病的恐惧转移到对生活习惯和饮食习惯的的重视，健康之门，就已经打开。

疾病是来提醒我们的；学会解读身体语言，沟通好身体状况，才能通向健康的道路；

疾病需要我们提高认知；对于冠心病，我也从无知到略知，正走在全面了解的道路上。冯雪老师说：“生命中的全部动静运作，都是对健康的修行。”养心既要动也要静，对动与静的认识达到新的阶段。

采取措施，三分治七分养，关键在自己、在践行。

我带着对健康的憧憬对抗疾病，并相信一切都会好起来。就像人生，把爱藏在心里，带着伤病，仍笑着前行。

哪怕我们不完美，哪怕生活不如意。希望，总在萌生。

03与平凡和解，智慧前行

有人做过统计，世界上95%的人是平凡的，4%的人有点小成绩，只有1%的人能有大成就。

平凡是我们绝大多数人的人生底色，接受平凡也很伟大。

周国平曾说：“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡；只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”

人生是一场盛大的体验，不论平凡与否，我们都会在这场人间烟火中，拥有月白风清的浪漫。

和平凡和解，与生活握手言和，不辜负岁月，不为难自己。

“人可以平凡，但不可以平庸。”

平凡的人也可以成就不平凡，超越平凡就是超越自己。

04写在最后

我们常常觉得别人做一件事情很容易，轮到自己却怎么这么难，那不是别人命好，只是我们没看到别人的付出。就像我们羡慕别人家孩子优秀，羡慕别人家夫妻恩爱，可别人在培育孩子身上花了多少心血，在感情经营上下了多少功夫，我们看到了吗？

没有信手拈来的幸福，也没有不劳而获的成功，这世上的所有美好，都是人们用一点一滴的努力换来的。

有句话说：把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡。

没人能够保证自己始终走在正确的路上，唯有通过规律性复盘，及时调整前进的方向，才能避免努力沦为自我消耗。

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