心情好，看什么都是美好的；心情不好，看什么都是悲凉的。活了那么多年，经历过平凡，也看过繁华；经历着得失，无言的是心情。受过伤后，才会坚强；尝过幸福，才懂什么是珍贵；尝过失去，流过眼泪，才懂得如何把握当下的快乐。原来困住自己的，并不是别人，也不是往事，而是自己对外物过于天真的想象，和对万事过高的期待。总觉得，世界应该按照自己的想法去运转，他人应该顺着自己的心意。当自己的想象与现实不符，当自己的理念和他人不同，痛苦的只有自己。想到这里，不禁为自己的愚蠢而耻笑。
情绪好，是一个人终身的修行。活了那么多年，想想自己有多少次因为意气用事，而苦恼了自己，也苦恼了别人。想想自己有多少次因为控制不了自己的脾气，而把自己也把他人伤得不轻。
有句话说得好：“生活就像一面镜子，你对她笑，她便对你笑；你对她哭，她便让你哭”。简短的一句话，却蕴含着耐人寻味的哲理。是啊，人生不过数十年，你若将大把的时间都用来哭泣，那怎么能笑得出来？
世界那么大，山川、河流、星辰、大海、花草、美食、小动物…美好的事物那么多，想去的地方还没有去，想做的事情还没有完成。从今天起，做情绪的主人，开开心心地笑，踏踏实实地过好每一天…
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有没有发现，那些特别优秀的人，总是处变不惊，遇事冷静，情绪不会轻易让别人引导，影响。 做人坚守规则，做事有理有据，...
当孩子出错时；当孩子没按照我们的预期发展时；当我们看孩子不顺眼时，我们是否会指责孩子，辱骂打孩子，也许打...
喜欢周一，在别人都开始一周工作的开始时，我可以闲下时间来陪陪家人，享受和家人在一起的漫时光。 这一...
情绪是可以经过调节然后转化为生命的力量， 而且人一旦有情绪了， 就会成为我们了解别人、了解自己非常好的路径。 我们...
小时候觉得 时间很慢很慢，咋就还不到过年，因为过年不仅️吃，还️️有利是收。 渐渐的，时间流逝 长大了，确觉得时间...
1.早上一出门一股微风吹过，寒冷中带着一丝暖意，看着街旁的两行柳树也隐隐约约有了一丝绿意，感觉春天来啦，心情美美哒...
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟...
我们常常以为是事件引发了情绪，其实是你内心的看法引发了情绪。情绪只是信念的外显。 然而，我们却不能自己控制自己，控...
回顾了一下夫妻相处中自己很生气的事，发现自己在相处中还是处于弱势的一方。 老公一回家就会抱怨地面脏的时候，就会喋喋...
本文标题：随笔：做情绪的主人
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