一、【 时间】 ：三个月2016.12.7～2017.3.7
二、【 目标】 ：1.完善公司定位，客户转型，打造具有竞争力的服务，实现平均每月盈利5万以上。
2.每个月至少1次以上看望弱势人群。
3.过年期间利用半个月时间，看望父母、亲朋、好友、同学、多年忽视掉的人。
4.支持妻子的服装公司项目
5.坚持三个月的咖啡冥想
三、【目标与我的核心感受需求】：有爱，欣赏、认可 、价值感、责任感、安全感、信任感、
1. 邀请亲人来家做客，感谢老婆做了丰盛的午餐，感谢她营造了一个干净整洁的居家环境 。
2.今天花了半天时间，自己动手做了入户花园的门，儿子非常喜欢，以后再也不担心儿子在门口玩耍的安全问题了。
3.捐助腾讯公益 关爱受伤天使项目， 这些受到过意外伤害的孩子， 无论是身体还是心灵，他们都受到了很大的打击，随着时间走过，那一道道疤痕，就烙印在他们身上、心里，挥之不去，让我们共同为爱行动。
今日种下亲情的种子，关爱健康的种子，帮助他人就是帮助自己。
五、【 回顾笔的故事与感恩】 ：A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教导我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。
冥想后的回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，我会成为那个幸福 和成功的人，影响和帮助更多的人实现人生的幸福 和成功 ！感恩。
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