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三种不自律的表现,足够毁了我

三种不自律的表现,足够毁了我

作者: 脑中闹市 | 来源:发表于2019-03-27 16:18 被阅读0次

拖延症

我是一个严重的拖延症患者,拖延到什么程度?

礼拜是让人最放松的日子,上班比较劳累,一般大家都会选择在这个日子去放松自己,周末前,我给自己列了个计划,要去橘子洲头或者岳麓山逛一圈,让自己透透空气,因为自己从事的是软件行业,久坐不起,都感觉长痔疮了,可是一到周末,朋友突然来了个电话,问我要不要撸两把,我犹豫了一下,想想反正现在才10点多,没事下午去橘子洲头也来得及,哈哈!没有想到一撸就是一天,连中饭都是外卖解决的。

自己的身体不太好,每天都要告诉自己要早睡早起,可是最终没能逃脱手机的控制,一看时间,凌晨2:00。

时刻告诉自己,早上起来要喝杯温开水,天气好的时候出去跑跑,天气不好的时候在家做做仰卧起坐,可是每次闹钟一响,不自觉的盖着被子,心想再眯一会,就一分钟,然后看了下时间8:40,嚯!!!怎么只剩20分钟了。

好不容易鼓起勇气去书店买了一本书,两个月后发现,诶!这书啥时候买的?

直到有一天,身体给自己发出了严重的警告,随之而来的肥胖、雀斑、细纹、耳鸣、便秘...才开始反省自己,过去的日子我到底做了些什么?

拖延是不自律最经典的表现,一不小心就会拖走青春,拖走健康,更别说财富了。

借口多

要不是今天下雨,我肯定会早起运动的。

今天太阳太大了,出去还不得晒晕,没事,等天气好点了我再出去散散心。

我今天上了一天的班,已经累得不行,我就玩一把游戏放松一下,不碍事,明天我再找个时间安静的看会书。

我真的不喜欢吃蔬菜,不知道为什么,就是不喜欢吃。

我要减肥,今晚我决定不吃东西,结果“从天而降”一碗美食,香气逼人,诱惑十足,然后快准狠的把它“干了!”。

借口多了可是会形成习惯的,对事物总会找出借口来,这好像是上天赋予我的本能,不去找借口浑身都难受,借口多了,失去的机会就多了,机会少了,成功的几率就低了,遗憾的事情也就多了,比起长久的遗憾,不如短暂的痛苦。

迷茫

不自律的人往往会陷入迷茫,不知所向,在自己的舒适区内安详,想想未来这样的自己,有些后怕,可是当下却不敢迈出跳槽的步伐。

时间长了,产生的焦虑都快淹没自己前进的动力,然后选择逃避。

想想都可悲...

但是生活总是充满着希望的,当身体发出警告,当经济面临危机,当幸福感跌落谷底,这时还不觉醒,顺势脱离苦海,更待何时?

生命唯有一次,懂得自律的人才配拥有自由,健康的自由、财富的自由、追求幸福的自由...

如果你踩中了这些雷区,赶紧“回头”吧!前面可是深渊...

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