觉:
1.年近
可能因为快过年的缘故，很多供应商都在询问账和付款的事儿，我跟打怪升级一般，一个个耐心的回答，当然窝还在赶12月份的账，不想有侥幸心理了，把该做的事做了，这样心里会踏实多。只是，在回应的时候，心里还是会有一丢丢情绪，我在给这个情绪标记着，人，为什么会有情绪呢？
2.小雪
今天是小雪哦，作为南方的旱鸭子的窝，表示很羡慕北方的人儿，今天公众号推了故宫的图，觉得很美，很美。之前看《步步惊心》的时候就觉得超喜欢的，如果可以去趟故宫，你想跟谁去呢？
小雪 1/21
小雪 1/21
小雪 1/21
3.音乐
刚才听了下学长的原创歌曲【我们】，听着听着，有些情绪就上来了。我是个比较感性的，但粗心可以很粗心，但细心也可以比谁来的细心，就看对何人罢了。音乐是个神奇的东西，很容易拨动人的情绪。
很多时候，你会怕听懂一首歌吗？
悟:
a.
每个人都有情绪，或大或小罢了。但人毕竟是高等动物，学会控制情绪也是必备的技能。我不能保证，我们每个人都能像孔子一般神圣，能遇到什么事都不去生气，不去计较，无欲无求，显然这是不现实的。但是，你能否，在情绪爆发之前，去观察他。不管好的还是坏的，只要你觉得有点不对劲时，停下手中的事，想想，问问自己我怎么了，我现在是在做什么呢，我是否在专注于眼前的事呢？然后，给情绪标的记号，给祂命名，慢慢的慢慢的，如果祂不小心溜走，不要紧，轻轻的，把祂呼唤回来即可，感受当下的自己，一屛一息中感受～刚才我说的这个方法，是正念的其中训练法之一，希望对你我都有所帮助呢。
何为念，一颗处在当下的心，就是“念”。
这就是我们常说的情绪了，亲爱的你，你觉得呢。
b.
雪，我一直对其都是向往哒，纯洁，美好，简单，干净，世间一切美好的词汇用在形容再好不过呢。听听古人眼里的雪是咋样哒:
“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无”?雪夜围炉沏茶待朋至，消雪煮酒惶论谁英雄。偎火闲散听雪落，围炉执樽絮江湖。暖酒半盏人不醉，耳热酒酣春风。这样的雪夜，不谈经不论道，咬文嚼字凡夫子。抚琴雅余兴，弹筝怡深情。诗书重读伴雪夜，疏怀淡淡平常心。“春风东来忽相过，金樽渌酒生微波”。洁白的雪，沉沉的夜，一群俗人，磨浓墨，附会风雅描丹青。挥毫似泼墨，行云如流水。老叟在旁须笑，七脚八爪如鸦戏。拿去长街贾铜板，估量抹不来二两米。古来多寒生，柴门无常客。抚琴三更弹冬韵，雪夜红梅梦里春。
我记得我看过最美的雪是17年的年尾，在杭州兼职的时候，跟我家的闫茹，刚好那里靠近西湖，感受的断桥残雪的动人美景，觉得人生，有很多美是你花多少钱也买不到的，所以惜美好年华，做不悔之事。
c.
初听不识曲中意 再听已是曲中人。小时候没怎么听歌，长大后也怕听歌，而且最怕听懂里面的内容。感性的人。最大的弱点就是容易触景生情。可是，就像群梅说的，凡是过往，皆为序章。珍惜眼前人，才是正道，不是吗。总之，亲爱的，谢谢你们曾丰富的我青春盛世年华。如若再相遇，希望还能跟你们说道声:别来无恙。
小雪 1/21
醒:
1.12月结尾，回传熙宝账单。
2.寝室存货处理撒
3.日精进+经济法
4.11点之前关灯睡觉
写于2020.1.6事宜
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