戒掉自己的情绪才能掌控生活

今天是什么日子

起床：7：15

就寝：23：40

天气：晴

心情：还行

纪念日：明天是最后一天在支行实习工作

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1.认真工作

2.有意识到要控制自己的情绪

3.没有了，偷懒了

习惯养成：学英语，看书，健身

健康·饮食·锻炼

今天有克制自己的饮食，少吃油腻的，饭吃七分饱，收到消息说这周量身材定制行服，我的天，一定要少吃点

我为什么一个人要买这么多呢

工作·思考

工作要更加主动，客户的任何问题都要放在心上，每一个都要好好解决，任何细节都不能放过，要争取做到完美

最美好的三件事

1.食堂每天的饭菜都很好吃

2.中午睡的香香的

3.工作还算轻松

戒掉自己的情绪才能掌控生活

前几天的李彦宏演讲被泼水后，仍然精彩的完成了他的工作，并且丝毫没有被刚才的事影响一样。

我们的身边每天会接触各种各样的人，很多事情并不能自己掌控，但是我们可以控制自己的情绪。人生中 10% 的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外 90% 则是你对事情如何反应决定的。

真正有能力的人早就戒掉了自己的情绪，让我们一起做自己人生的掌控者。

戒掉自己的情绪才能掌控生活