走在自律路上

这已是第四个年头，依然不是期望中的姑娘，依然在自律路上自律，怎么就不是那个传说的自律的姑娘呢？没有那么努力，没有那么坚持，还好没有放弃，继续前行，继续改进，一向不是那么努力却又不舍得放弃的那种姑娘，絮絮叨叨一下自己自律路上的得与失，总结后将更好的前行。

首先，时间管理。看过《异类》相信一万小时理论，只要足够坚持一万小时就会是某一方面的专家，相信时间的力量，也相信时间的奇迹，复利的力量不仅仅适用在理财方面，也适用任何方面的多出的0.1%的努力。用时间保障自己在某一面的成长，比如阅读、码字、英语、育儿等等。

看过《番茄工作法》后，使用番茄钟，工作25分钟，休息5分钟，觉得很有用。可以让自己快速进入状态，也便于时间记录，让自己行程时间段的概念。快速提升效率，节省大量时间，很有规律，便于做计划，每天高效完成6-8个番茄钟，大大提高工作效率。随着时间推移每天可以增加一俩个番茄钟，积累下来，相当可观。

其次，每日记事本。记事本作用和记账原理想通，记一年流水账，看似简单无用，其实在理财路上至为关键，我们可以根据这一年的流水账进行分析必要开支和不必要开支，做下一面预算，分解到每月预算，并不是一味缩减开支，最主要的是让金钱作用最大化，必要开支可适当追加，不必要的坚决停止。

每日记事本是你的成长流水账，对人生的价值意义具有非常大的作用。首先每日做计划，按重要程度列出今日所做的事情，对照完成，写出总结及经验教训，改进方法。类似周计划、月计划、年计划、长期计划及对应的总结。如果有规划有目标采用倒金字塔结构根据目标逐级分解，量化到每一天必然会实现目标。若目标不明确，每天计划总结改进绝对会愈来愈好。

最后，情绪管理。前面两大利器可以让让我们的工作、生活紧紧有条，逐步成长起来，但是拦路虎特别易受情绪影响。推荐《正念的奇迹》活在当下，享受其中，时刻保持正念。正面情绪下去做事情会有更高的效率，并且精气神会支撑努力和坚持。有了负面情绪去接纳再疏解，输通自己的情绪管道，让正面情绪流动起来。和理财书籍《管道的故事》是一样的，先建立管道，财富会源源不断流入，情绪管道要输通，不要阻塞，这样正面情绪会源源不断涌现。

这三条在自律路上都是非常非常重要的工具，我都是使用过，做的不好，继续改进坚持学习，时间对每个人都是绝对公平，不多一秒也不少一秒，就看用起来的效率就是拉开和别人的差距，不断提高自己的使用效率，就是赚到了；每日记事本，每个人都可以做到，规划总结和时间相辅相成，重要的事优先，会成那个优秀的想要的姑娘；情绪管理使正面积极的精气神高效做事，带给周围人一片阳光，一切都是美美的，继续在自律路上探索前进，做个自律的姑娘。