今天因为在做排毒的课程啊！所以所有的 CPTM的课程，几乎都是在掐着指缝找出时间来跟各位分享，其实说真的，你要想每一天都有专门的时间来讲课，是不容易的。 如果自律的习惯没有培养出来，自觉的习惯没有培养出来，那这个课堂学的内容就没有什么意义，那么自己平时去上网搜查就可以了。当自己够成为自己非常信赖的伙伴的时候，你才能够让别人真正去信赖你。因为如果为了帮助别人，然后捆绑了自己，把自己某个时间段出卖给某一个活动，然后为了一个承诺，为了一种所谓的付出，而背叛了自己，其实就违背了生活本身的乐趣的。 如果我们能够稍微灵活一点，那我们其实有很多的空余时间，或者零碎的时间。那星CPTM课堂和这个新主动健康课程，以及各大的网络课程，都是因为微信这个发展能够使我们更有效地利用时间，让我们在时间的不同的节点上，来发挥它的特别的价值。
今天看到这个课堂当中有一位学员，在为了帮助别人，那就鼓励他们说，可以自己去搜索一些音频、视频，增加自己学习的机会，那我就阻止他，告诉他这不是正确的方法，除非你不在这个教室里，你用盲目的这个方法自己去学习，像碰运气一样去看到了什么自己就学到了什么。否则在一个课程里它真正的价值不在于知识，而是在于知识的连贯性，知识的结构，知识的深浅的学习步骤。那么真正的老师不是把知识传递给你，而是帮助你学习如何去掌握和运用知识，尤其是把思考方式教给你。所以喜欢去学各种各样课的人并不能学到很多东西，而是潜心的向内挖掘，慢慢的去挖出自己的觉知、觉察、觉悟，成为自己人生的主动的教练，开始慢慢成为自己的老师、自己的教练。这样的学习成长才是受用终生的，这也是CPTM课堂真正的目的，所以从一开始我们就讲过，C是contro, 训练是摆在第一位。所以我们反复强调说CPTM的意思，CPTM的意思是通过自我管理，制定持续可行的计划和正确的训练、培训自己，达成自己的人生目标，实现人生的价值，获得健康、幸福、富足的人生，创造属于自己的人生奇迹。尤其首先要培养一个人，对生命的一种忠诚度，一种信赖度，一种自始至终不背叛的信仰。当你随随便便出去打听什么东西，或者随随便便就能够放弃什么东西，或者因为等不及就自己就随便改变的 一种态度，那其实你失去的是最根本的东西，这个最根本的东西就是你失去了一个培养自己遵守承诺和约定的习惯。
我们首先要成为一个可靠的人，才能在这个社会上立足。这个可靠的人不仅是别人看的起你，看过去觉得你可靠。最重要是自己相信自己，所谓自信就是自己相信自己的意思，意思就是在很多诱惑之下，知识的诱惑，前途的诱惑，财务的诱惑，情感的诱惑，这些诱惑之下，依然能够保持初心，坚持内心深处对某些事情的这种态度，这个部份一旦形成。你自己觉得自己很可靠，一辈子也就非常放心自己，心也就定下来。
人生学什么也就会想什么？人生最难培养的其实就是自己真的信任自己自己。真的把自己当兄弟，自己真的把自己当爱人，自己真的把自己当宝贝，自己真的把自己当成人生的导师，自己真的愿意靠自己，自己真的愿意听自己内心的话，这种自信的培养是所有一切培养当中最难的。难的是真正意义上要获得幸福、获得健康最最根本的部分。所以我们所培养的学生不是世俗上普通的会做点作业，会开点单子，会讲点课的学生，我们要培养情商、智商、价值观，这个操守品格都是一流的人。
我们经常说，在追求健康以及处理各种健康问题的时候，应该按照哪一种思路顺序来解决问题？ 首先，我们必须很清楚的知道，所有关于整体自然医学，关于林海峰所讲的课程，都不是用来解决疾病的，因为有一个前提就是，我们自始至终都认定疾病是身体保护我们自己的一个行为和手段。他是我们的远古的智慧是几十亿年进化而来的身体。本人一切疾病的生理的、化学的反应，全都是身体保护自己的系列措施。因而我们所教育的、说的方式都不是用来治疗疾病的。而是用来帮助改变体质以及改变疾病的发展反向的。换个角度来讲，我们的价值在于阻止那一些对身体造成伤害的行为，同时建立那一些对身体有利的条件，当身体获得恢复健康所需要的条件的时候，恢复健康的过程、步骤、经过的这个中间的反应过程，全是由身体本身在控制的，而且将因为不同人的体质，不同的经济条件、不同的年龄，将是去走不同的路径。条条道路通罗马，但其中最关键的就是你要确定你是要去罗马的，方向要正确。
一个改善健康的方案的制定，首先是制定一个如何在一个阶段里修正那些生活方式和行为，然后坚持对身体有利的知识。举几个例子，比如说你已经有感冒发烧，比如说你有慢性胃炎、肠炎，比如说你是关节炎、痛风，比如说你经常月经来的时候疼痛。这些症状唤醒了你对生命的关注，给予对身体提供帮助，但是你的方向了却不能是去处理这些疾病。因为这些疾病的症状是身体在告诉你，在帮助你，那你觉察到说你最近所作所为已经让身体进入了一个窘境，一种困境，现在身体这种疾病的信号在提示你说，我们需要你做出改变。
关于怎么样去做出改变，怎么样去自己去制定计划？哪一种疾病意味着哪一些问题？这些我们会在循序渐进的过程当中逐步的来跟各位讲解。我今天要讲的就是你一定要清楚地知道一个最最关键点，那就是对身体获得康复的这个信赖度，这种信赖是来自于说你相信只要做对事情，就一定会有对的结果，只要做错事情，无论中间看过去有多漂亮，最后都一定是错误的结果，那这种信心是你开始启动CPTM的调理计划，开始为自己制定各种方案的前提。如果内在是缺乏信任的，对这样的行动，这这样子措施并没有足够的信心，那么中途一定会有很多地方会有很多疑惑。因为你的身体并不是你想象的按照你的思路，来进行各种反应的，你对身体的了解和身体对你的爱护，这两个是不成比例的。你了解身体其实是很肤浅的，你的身体了解你，了解你的构造，了解你的生理的状况，了解你目前受到的伤害的程度，以及你营养不平衡的水平，身体对你的了解是了解到非常细微精准的。哪怕是蚊子叮你一口，立刻就知道位置在哪里？大小有多大？毒素大概是什么性质？需要用哪些武器？
在没有建立这样的信任之前，几乎在这样的课程里我们是不会展开真正的内容的，因为那些内容是用来放在一个已经准备好的杯子里的。那目前我们正在对 CPTM的学员进行真正的升级教育，这个教育就是关于他的内功，关于他对自己整个人生的价值观和信仰的教育，实际上，不是让你相信我，不是要你相信谁，而是让你觉察出自然规律那个力量，本身的力量，开始学习听从内心身体本能的呼唤，本能的指引。
我星期天课堂，今天我们就上课到这里。那会根据我的时间，我只要一空就会利用每天晚上的某个时段，会提前点公布，当然其他老师也会参与。只不过在我们把所有的学员的能量场达到一个新的水平之前。他们进来，还时机未到，所以我也在等待你们所有的学员，你们都能够真正意义上从这些课程的信息当中找到你跟生命之间的关系。
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