今天的课，上得让我肺胃迷走神经经过的地方都特别不舒服。昨天的课上说到了达尔文发现的肺胃迷走神经，特别有趣。真的当我上课时，我的头顶到喉咙到胃肚子整个一条都感觉很不舒服，因为老师很多有关创伤的描述都让童年的经历闪回，我感到肚子到盆腔都有很明显的疼痛。
有一段研究视频看的无比的揪心。
视频里的妈妈是位博士，研究人员，她正陪着
一两岁的儿子玩耍，互动地很好。这时妈妈听到指令，面无表情，不对孩子说的话有任何回应。孩子开始焦虑，不断地喊妈妈，不断地用各种方式引起妈妈的注意，持续了有一分多钟，孩子很困惑，后来崩溃了，靠着妈妈哭着说:妈妈，是我，是我，妈妈。妈妈还是面无表情，没有回应，于是孩子终于背对着妈妈很无力地瘫在那里，不得不自己去面对这难以承受的一切。后来妈妈又恢复了正常，孩子才逐渐地缓和下来。
看到孩子带着哭腔的声音，我不由地流下了眼泪。我的胃也感到揪起来。这样的经历在我的童年经历了太多太多。
巴塞尔老师说，长期处于被忽视，不被看见的这种慢性创伤甚至比创伤性事件还要严重。那种感受非常微妙，很难用语言描述，但你整个人会感到非常有压力。
我终于明白为什么自己有时会如此莫名地痛苦，却难以言说。I feel sorry for myself.
延伸到另外一个话题，依恋关系对于一个孩子的影响是多么深远。
巴塞尔老师的同事曾针对一群二十岁不到的单亲妈妈进行研究。
曾经发生过这样一幕。孩子正在玩，妈妈进来房间，表现得非常热情亲昵，一把抱起孩子，但孩子的身体是向后倾的，是抗拒的，但妈妈依然抱着。
其实，这也是一种创伤。孩子的需求没有被看见。妈妈没有和孩子同频。妈妈看不到孩子的需求，在那个时刻孩子需要的不是妈妈的抱抱，而是自由玩耍，抱孩子那是妈妈的需求不是孩子的。就像很多时候，父母为我们做的很多很多出于爱的事情，并不是我们的需求，而是他们的，在我们表示不接受的时候可能还会被贴上不懂得感恩不领情的标签（这不是创伤是什么呢）
如果政府愿意为年轻的妈妈每付出一美元，那么未来几十年后，政府将会收益七美元。这是位获得了诺贝尔奖的经济学家提出的。（名字忘了）
在此，海蓝老师补充，海蓝幸福家想为年轻的妈妈们做点事情，组织一个团体，为这些妈妈们演示该如何照顾孩子，如何和孩子互动，给到年轻妈妈，特别是单亲妈妈们支持。很多人举手表示如果这个团体成立了愿意效力。拭目以待！
还有一点关于重复创伤。
有些童年被家暴的孩子长大，她很有可能被有家暴特质的人吸引，建立关系，然后重复被家暴。
为什么明明终于逃脱了地狱又亲手把自己送进地狱呢？
很多参加过战争的人都说过，自己在战火中受伤时并没有特别强的疼痛感，科学家做过研究，当人在创伤发生时，大脑会分泌压力素，大概有10毫克左右的内啡肽，这内啡肽就像瘾，会让人不断地想去重新体验。
当然这只是一个可能的解释，更深入的原因还没有被研究出来。
同时，内啡肽会有副作用，就是让人感到恶心，这就是为什么当人在回忆起创伤事件时会感到恶心。
太涨知识了！之前只是知其然但不知所以然。科学家从科学的视角为我们诠释了这一点。特别受益匪浅。
最后结尾老师说的一句话也催人泪下，Nobody's life is easy 。（没有一个人生活得容易）
把我崇高的敬意献给这位为了创伤研究奉献出五十多年生命的老顽童，幽默，精力旺盛的76岁的巴塞尔，一个有梦想的人，一个有抱负的人，一个有很多成就却又无比谦卑的人，我的新竞男神！
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