周记3

一.锻炼

这周终于跟着keep连续每天运动了，加入一个智能训练计划，每天只有半小时左右，本周运动221分钟。

二.学习

开始准备初级会计，本周只看了实务的两讲。

三.书

听樊登读书的《正面管教》

教我们用正面的和善而坚定的信念教养孩子。听书容易，行动上还是差很远，经常大宝哭闹就控制不住自己的情绪，修行不够，继续努力！记住，生气的当下，是最不适合解决问题的时候。在处理一个问题之前，先让自己冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时再解决问题才有意义。如果在对待孩子的问题上从不去认真思考，不理性的处理，只是凭性情做事，一遇到问题就着急，一着急就发脾气，这只能说明我是个任性的妈妈，一个任性的妈妈，怎么可能培养出一个和善的孩子呢？

《好妈妈胜过好老师》

书名很鸡汤，内容很实用。看了一半，感觉和《正面管教》比较类似，作者尹建莉就是用正面的和善而坚定的态度对待她的女儿。

大宝前两个月的入园体检，需要采手指血，她一直都怕打针怕痛，那时刚看这本书，开篇就是说打针的，心想试试书里的方法吧。她拒绝采血躲着不愿意过去时，我告诉她:“可能是一点点痛，不过疼的不厉害，就像你不小心摔了个小屁墩，”她听了笑了，我问：“你摔了个小屁墩痛不痛吖”，她乐呵呵的说不痛，我给她打气说“采手指血的痛和那个差不多哦，只有一点点痛，你可以试试自己勇敢么，能不能忍得住不哭呢，不过要是忍不住哭了也没关系。”她应该是接受了要采血，但还是比较害怕，不太愿意伸手，我说:“你看阿姨的粉色衣服真好看吖（采血阿姨穿粉色护士服，大宝很喜欢粉色），我们把小手给阿姨好么？”接着还算很顺利的采了血，她看着自己的手指头，我问是不是只有一点点痛呢，她微笑说是，我又说是不是宝宝能受得了呢？她开心的说是，满满的成就感！

四.生活

1.整理了换季衣服，把之前搬家拿的几袋衣服都分类好，用箱子和真空收纳袋区分开，在榻榻米的柜面上贴上纸片标明件数和物种，下次要找衣服或其他东西时不用每个柜子打开看了。

2.浪费食物，经常买菜多买，放太久坏了，做的饭菜量太多，最终吃不完扔了，很浪费。

3.拖延，做事太磨蹭，效率太低！基本上把最重要的事放最后来做了，比如学习，总想把琐事处理完，有大块完整的时间才想要学习！还有周记拖到周一了！

4.网购时间太多，爱看淘宝直播…

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下周：

1.锻炼：争取能把锻炼时间增加到每天1小时左右。

2.初级会计：每天看1节课视频，首要任务，努力每天先完成。

3.继续看《好妈妈胜过好老师》。

4.杜绝浪费，买的菜量每种够两餐足以，宁少勿多，浪费可耻！

5.减少网购时间，有目的性的网购。

6.尽量每天12点前睡觉！！！