油性皮肤的保养

从根源上说,

• 不熬夜. 熬夜最刺激油脂分泌, 导致内分泌失调.
• 禁辛辣油腻.
• 积极阳光正能量

然后才是外在保养

• 头发要短, 勤洗, 用好的洗发水. 枕头套常洗常换.
• 脸部早晚洗, 保湿, 大宝.
• 后脖颈是常被忽略的重灾区. 白天洗脸被忽略, 晚上睡觉压着. 常洗, 像脸部一样保养. 睡眠环境干净舒爽.
• 前胸后背也是重灾区. 出汗, 压油. 勤洗, 勤保养. 衣服, 尤其是内衣, 勤换.