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我该如何走出自己的无聊空虚空(三)情绪篇作业(一)

我该如何走出自己的无聊空虚空(三)情绪篇作业(一)

作者: 胡启娣 | 来源:发表于2019-05-23 16:33 被阅读235次

1:什么时候无聊,多久一次。

自2004至2019感觉一直处在常态性无聊中。基本上没事时就爱上了胡思乱想。

2:什么时候空虚,多久一次。

自从老公没有承包工程业务,生意又失败后,经常性抱怨指责。常态性空虚,(2004 2019)

3:你对自己的人生目标明确吗?

不明确,总希望寄托在他大伯的工程上,觉得先在工程上赚到钱,然后再开个小店养家。可这种无聊和漫无目的等待何时是个头啊!

4:无聊如何打发?

因为家里断了经济来源,无聊时会努力去干活,去工作,赚钱养家。有时找闺蜜聊天发泄,有时会胡思乱想一通。

5:打发无聊空虚的方式,带来正面或负面影响?

积极工作在工作中找快乐,与朋友聊天可以舒缓,但两者都不能从根本上解决问题的,一直在死循环里走不出来。

自从学习吸引力法则后,慢慢学会用正确的方式进行舒缓,或读书或听音频或泡群或写简书,往內求力量,在这过程中遇到困难和阻力,每沉淀一次便成长一次。学会爱自己,平常随时记得感赏自己和身边人事物。掉线时,慢慢爬起来!

感觉抱怨指责慢慢远离我了,我走在修炼自己的路上,聚焦美好珍惜当下。

感谢老师的课程,感谢所有兄弟姐妹!感谢桂军师姐,王梅师姐!感谢!

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