今天，我知道了，昨天做动作的是大臂，是胳膊，不是肩膀。
今天，我知道了，肩胛骨的位置。
今天，我知道了，我头晕的原因：头脑理解不了。
今天，我知道了，当我头晕的时候，我就停下来，给头脑时间理解所听到的内容。
今天，我知道了，昨天以前的动作是身体自己瞎蒙的，头脑还没弄明白。
今天，我找到了头脑的节奏，我需要给头脑时间消化，再由头脑把指令传达给身体，这个是不费力的正确方法。
今天。我知道了，头和身体分裂会有一个假象需要被看清：身体做得到，而头脑不知道。这就是身体僵化的原因，因为身体是靠着模仿或者想象（假我）做出来的动作，就像机器人。要整合身心，需要重新回到正确的顺序：头脑知道，发出指令给身体，身体收到指令做出动作。
我终于知道我头晕的原因了，我终于知道头晕在说：不知道，不对劲，停！停！停！
网友评论