这是泡沫的第五篇周总结~
地点：家里/电脑边
时间：15:27~16:50
天气：晴/有太阳
今天是周日，是我写周总结的日子，昨天就开始酝酿这件事，想到还有点小开心。
为什么？
因为你看标题，不知不觉已经第五篇啦！假如我这样持续写下去到过年，那又是一个里程碑呀！
我仿佛看到了2021年的我……
本周成就列表
01 公众号更文七篇（日更的节奏）
02 《道德经》抄写七篇
03 督导三场，跨组两场，做教练一词
04 阅读书籍三本
05 读书笔记三篇、思维导图五幅
06 52周金钱储蓄完成第五周
07 听《得到》梁宁的《产品思维》12课，做笔记12份
本周待提升
01 懒惰思维
休息时间久了，就有点懒惰思想了，不想做饭，吃了两天方便面，一天还是小周给我做的，这妈做得实在不合格，下周需要调整。
值得表扬的是，菜品的味道上还是得到了小周的表扬。
02 计划
感觉给自己安排的事情有点多了，不仅仅是计划上的，计划之外还有很多事，那我要如何权衡这个事呢？不被一些意外之事所惊扰呢？这是本周需要调整的。
03 注意力
本周又把抖音给装上了，这个装上是小事，自己的时间、精力完全被它带走了，一刷就停不下来，看来还是不能装，要问清楚自己想要的是什么？什么可取什么不可取？不能被事情牵着鼻子走。
本周经验总结
01 专注力来自于仪式感
这周有个伙伴给我发了条信息，内容是这样的：你一天看一本书是怎么做到的？我怎么做不到？
那我来说个小经验，也是我的好友蕙铭给我的灵感，蕙铭说：专注力来自于仪式感。
话说我年底对于写作还挺心塞，想写写不出来呀！捉急呀~
可是最近，我好像打开了写作的阀门，每天会写一篇，这是怎么做到的呢？
我做了一个小小的调整，就是选择一个固定时间、地点做同一件事——写作，然后再来个固定时间发送到公众号。
用个好听的词就叫仪式感，我是比较简单，你还可以营造的更好一点，比如来一盏可爱又好看的台灯，给自己准备一杯暖暖的红茶……等等。
准备工作就绪，那你就可以投入时间，专注做事啦，当然刚开始也不要强迫自己要做上很长时间，有个过度，慢慢就会越来越好啦！
02 不到最后时刻不放弃
上周我玩啦个游戏，还写了篇文章，《泡沫|“20小时的突击战”，从担心、害怕到顺利拿下，我是如何做到的》游戏刚开始的时候我对自己是有着各种批判，觉得自己完不成。
有一个主要原因是自己也贪玩蓝月去打麻将了，哎，提到就有点伤心，值得庆贺的是，到最后是完成了。
我在写文章的时候，总结了一条经验叫：不到最后永不放弃。
这句话是永澄老师告诉我的，那是我刚开始学习做教练，周三的中午会有学员的公开教练。
我在练习的时候我对自己很没信心，感觉自己不能帮客户拿到成果，所以最到后来就不是特别好。
结束的时候，永澄老师问了几个问题，帮客户解决了问题，告诉了我这句话。
我上周玩20小时突击战时，想到了这句话，不到最后不要放弃。
全身心的投入到做事的过程中去，你就会收获答案。
下周计划
01 公众号更文四篇
02 快速阅读《一平方米的静心》《小狗钱钱》《领导梯队》慢读《了不起的自己》
03 读书笔记三份~导图五份
04 周二六点半跨组督导一场
05 带好团队打卡记录复盘
老规矩，送一段话给大家，雷军说的：
一个人要做成一件事情，其实本质上不是在于你多强，而是你要顺势而为，万仞之上推千钧之石。
我想说的是，别小看做简单的小事，做一天是简单，当你做10天、100天、1000天的时候，那还是小事吗？
就像罗振宇的【每天60秒】，坚持了二千六百多天了，看着是不是特简单，可是再看天数呢？我们又怎么做的呢？
我是泡沫，这周总结就这样啦，下周见…………
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