最近在阅读羊皮卷时，我发现我的头脑开始告诉我，读了这么久的羊皮卷没有什么效果，想要放弃。
这是我的大脑在给我的指示，出现松懈的状态，那么这时候我去回应它的想法，那么我可能会回答它给我的负面消息，我也跟着大脑提供我的思路去想的话，那我肯定就会放弃不坚持。
当我知道这个原因的时候，我没有理会大脑的负面情绪，而是选择不重视，做点其他事情，等到下次该读的时候照样去读书，就算现在看不到效果也要去坚持。
而很神奇的事，当我这样想的时候，我大脑的负面情绪下子就不见了。
我们的大脑都是懒惰的，如果任由它去发展负面情绪，发现我们做什么都很容易就放弃，所以当我们的头脑出现懈怠的心理时，行动力一定要跟上，我们会神奇的发现战胜了自己懒惰的大脑。
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本文标题：养成好习惯
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